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发呆——运动

发呆——运动

作者: 春风福来 | 来源:发表于2022-08-08 22:47 被阅读0次

今天边洗碗边听了个讲座,说每天发呆半小时,能防止抑郁。我听后,很疑惑,以为发呆了,让情绪流淌,从而达到缓解的目的。

想想,还是不大明白。于是,又听了一遍。这一听,不由哑然失笑,瞧我这开小差,开得太离谱了,人家讲的是每天运动半小时,可以有效缓解抑郁。

看来,学习就得专心,不能三心二意。

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