17年体检的时候查出有脂肪肝前兆,然后就每天坚持跑步,后来慢慢就养成了习惯。春夏跑步,秋冬养膘。去年体检没有脂肪...
晚上跑了5km,半个小时左右的时间,很长时间没跑确实感觉有些力不从心,所以就放慢速度,跑的不是很快。 计划是明天早...
文/浪迹天涯 跑步在以前上学的时候,曾经最擅长的项目,尤其到了初中冬季越野赛,在诸多同学...
明天就是我要重启跑步计划的日子了。 就在刚才,我突然又生出了一个念头:要不还是不跑了吧。 这是怎么回事呢? 跑步的...
这个周末我重启了13周跑步计划。说来也巧,最近身边的一个同事最近开启了跑步这项运动,而他是受另一位同事的影响,亲见...
昨天同事向我取经,问我每周跑步的次数和时间。我只能说以前的情况,最近有段时间没跑了。我朝窗外望去,蓝天白云艳阳高照...
由于前一段时间一直在输液,后来又连续的下雨,导致连续两个星期都没有跑步,11月份的跑步里程直线下降,只完成了74公...
记得上次跑步的时候还是5月5号,由于右边的膝盖有痛感,所以就停止了跑步. 1.之前我是早上每天都跑步,没有做...
4月10 410 早晨的跑步在暂停了两天之后重新开始,依然热身时间不太充分,三公里以前跑的不在状态,春意盎然的街头...
停跑两年半,今晚重新开跑。 两年前加入杨星老师的开跑训练营,开启了跑步之路。还记得第一次上课的时候...
本文标题:重启跑步计划
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