正面管教在我家Day4 恢复错误的5个R

正面管教在我家Day4 恢复错误的5个R

午睡前哥哥弟弟两人在阳台玩泡泡水。我已经很困很累了。要求他们在阳台穿拖鞋，进屋脱掉，避免满屋子泡泡水。两人先是不断穿鞋子近屋。我临近崩溃。最后再穿着袜子踩泡泡水。

弟弟阿姨先带去睡觉了，我让哥哥在阳台脱了袜子再进客厅。结果他直接在阳台脱了袜子，光着脚踩泡泡还摔倒了。

我坐在沙发上提醒自己深呼吸。感觉平静了些出到阳台。对他说，你去把拖鞋扔出来，穿上去洗澡吧。

谁知他光着脚去拿拖鞋，又再次摔倒把拖鞋掉进了泡泡水（我本应该关心他是否摔疼了，大脑盖子却打开了。）

我大叫：为什么让你做什么偏不做，叫你扔拖鞋你还拿着。（现在想想都可怕，完全是失控状态）

吼完他看着他一脸惊恐，让他穿上拖鞋就带他去洗澡了。当下就觉得和他做修复关系的五个R。

边帮他洗边说妈妈对不起，刚才大声吼你了。

他说我想扔拖鞋的，但是觉得太远了又摔倒了。不是不想扔。

我问，你是故意这样摔下来的吗？

他说不是啊，真的很滑，摔很疼啊。

我摸摸他摔疼的地方。

我说下次妈妈可以深呼吸再久一点，等真正平静了再处理事情。

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在楼下和弟弟产生矛盾，自己发脾气走远。我过去安抚他。感觉他好些了于是和身边妈妈聊天。结果他跑过来对我尖叫。我耐着性子和他好好说不听。我提醒他说可以深呼吸一下无果。

最后我抱起他大声表达了我的不满。弟弟看见我抱哥哥，也要抱。我赌气抱着两个加起来快五十斤的男孩走回家。肺都快气炸了。

刚进家门他就说妈妈是你先道歉还是我先道歉。我本不想理他。最后还是坐下来抱着他说：妈妈对不起，不应该大声对你说话。

他也马上道歉说我不应该尖叫发脾气。还告诉我说在生气的时候听不进去深呼吸，得等自己好点才听的进去。抱抱他就好了。我说好的。