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3月14日:持续改变,做习惯的主人

3月14日:持续改变,做习惯的主人

作者: 墨明 | 来源:发表于2021-03-13 23:58 被阅读0次

【书籍】掌控习惯

没有人会一直颓废,除非心甘情愿。经过2年的压抑和病态,2019年,终于还完了亏掉的70万。作为二孩的父亲,我正在走出来。好习惯,让一切充满希望。

【保持好心态】

01 从灵魂深处重视

我是怎样的人,才决定我的一切,基因决定不了我!我要生存,我充满价值!我是父母的骄傲、妻儿的榜样…

02 用行动鼓舞自己

专心工作,是最靠谱的收益;信用良好,是最靠谱的富有,精打细算,是最靠谱的男人!越是痛苦时,越要做正确的事,虽然艰难,工作上仍保持了连续5年的先进。

03 用习惯支撑自己

至暗时刻,用疯狂工作来唤醒自己,用读书来代替酒精,用写文来打败消遣,5年不打一张牌,喜欢独自爬山。

04 用理性防止返贫

保持理性,不做即时满足的动物;保持独立,不能被劣性所污染;尽量帮人,保持良性存在;做不了大富豪,那就小而强、精而美。

【运用好方法】

05 让习惯处处显现

好与坏都要显现。喝酒藏不了,各种被骂!懒觉藏不了,开会丢脸!全方位提醒:随时闹钟、随处笔记、随处记账,便签到处贴……

06 让习惯捆绑喜好

喜欢熬夜,那就听书吧;要购物,先买2本书,反正钱有限;要发呆,那就写下来吧;喝酒?你敢看着小孩喝吗!(已戒酒9个月)

07 让习惯顺手可做

家务,从顺手擦擦开始;工作,从打开电脑开始;好脾气,从微笑开始;读书,从看推荐语开始;写作,从记录心情开始……

08 让好习惯变享受

读书才是顶级的美酒,千杯不醉;写作才是顶级的消遣,心旷神怡;储蓄的数字最迷人,早起的空气最清甜。

【形成好习惯】

09  让好习惯更牢固

早起是最好的自我修炼,读书是最好的自我进化,写作是最好的自我投资,储蓄是最实际的富有。有健康、有知识、有谋略、有积蓄,才有未来…

10  让好习惯"1+N"

晨步顺便把书听了,笔记顺便把感悟写了,写作,驱赶了压抑,心更明亮。能写就会形成爱好,爱好,会延伸很多可能。好习惯叠加,让1+1大于2。

好习惯,是人人可以拥有的"魔法"。时光静好,岁月厚待,请期待自己的蜕变!

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