整场分享下来,印象最深刻的点是重要的事和紧急的事那一段。
日常生活、工作中,我对重要的事情的概念很模糊,以至于每次到写绩效的时候都会迷茫。本质上来说,是没有思考和定位过什么事情对我是重要的。
很多时候我做事情是凭心情,比如之前学吉他,健身,读书,都是心情到了,一段时间就投入很大的精力去做,过一段时间热情过了就又投入其他的事情里去了。究其原因,没有深入思考过什么事情是对我人生中比较重要的。
我觉得这一点上,特别致命,之前有尝试过做时间管理都失败了,都出在没有思考上。计划,定期加入专注思考。
另外就是对紧急的事情定位,经常会面临一个问题,多事情处理。基本上我都是多任务同时开,哪个来做哪个。这一点,勇哥提到的,事情来了第一反应记下来而不是着手去做,我觉得非常有借鉴意义。
急,是我的性格上的一个特点。在心理学课不断锤炼的过程中,我觉得有必要加入一些方法来让自己慢下来。把重要的事提到急的前面。
最后,我觉得还得在制作清单的时候,把冥想加进去,因为我的专注力需要一些提升。
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