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任何事情,动起来才有价值---2020.1月复盘

任何事情,动起来才有价值---2020.1月复盘

作者: 过点健康生活 | 来源:发表于2020-02-06 22:51 被阅读0次

复盘才能翻盘----剽悍一只猫。

整个19年都被这句话影响,每天写‘复盘’,这里的复盘也是每天的流水账,记录一下当天所做的事情,偶尔有感悟,偶尔有思考,偶尔有反省……但感觉对自我的成长没有太大帮助,唯一的好处就是,回头看的时候,没有觉得过去的生活是空白的(没有记录时候,经常感觉过去的岁月好似空白,没有痕迹)。

这让我有些困惑,我是方法不对,还是用心不够,还是没有目标性?答案是我既没有目标,也不够用心,还没有方法。

首先,我没有明确的目标,只是记流水账,写下每天所做的事,没有深入思考分析,也没有进行总结,更没规划。其次没有太用心,很多时候都是晚上临睡才记录,又很困,结果就是很敷衍,写的既浅显又潦草。

对此,我想改变,我想用复盘为自己的成长加分。刚好这个春节过得清闲又散漫,让我更加想突破自己,把复盘持续用心做下去。刚好又遇见一群志同道合的同学,也想把这件事做下去,让自己的成长获得加速,让成长有迹可循,于是我又找到了圈子,为此要感谢泡沫小姐姐的组织和引领。

工作

1月份只上了半个月班,工作量比以前少很多,公司大半外地人员返乡,公司业务量相对较少,我也特别清闲。曾想过要好好做一份年度工作总结,要统计整年的数据,想想又想想,结果直到放年假都没有动手做。

今年公司效益不太好,以为年终奖只是个泡沫影子,哪知惊喜来的太突然,领导说我工作表现他们看在眼里,给我微信直接转了半个月工资作为奖金。虽然说过一个月工资作为年终奖的话,但此时我没有任何抱怨,因为已经出乎意料了。哈哈,没有期望,就有惊喜啊!

生活

整个一月都生活在喜悦中,月初就开始计划回湖北老家的各种事宜,带娃理发,买衣买鞋,给家人准备礼物……每个星期天都是各种采买。

回家也不太顺利,从浙江绍兴出发,先是高速大雾封路,后是服务区加油各种堵,原本9个小时的路程开了16个小时,庆幸的是没有在各种拥堵的服务区下车(那时还不知道新型肺炎如此严重)。

今年的春节确实过的清静,少去了很多无谓的聚会和拜年,更重要的是少做了很多顿饭(给拜年的亲戚做饭,吃不了多少,却不能做太少的菜,导致很多浪费)。

我们家比较特殊,爸妈都去世了,家里只剩弟弟和奶奶,我回家就是家里的大家长,事无巨细的打理,因为在家比较短暂,所以觉得做些事也会觉得开心(老公说我回娘家比较勤快)。

今年春节几乎做到了大门不出,二门不迈,身在疫情重灾区的湖北,连村都封了,家里蹲的日子,有种体会那就是辛勤工作远比懒惰的生活更幸福,任何东西只有动起来才有价值,才更健康,身体如此,经济如此,思维也如此。

学习

一月份买了11本书,10本是一个训练的必读书目,另外一本是看朋友圈推荐买的。

10本书差不多在回家前都初略看了一遍,所以就没有带回娘家,也没有及时写读后感悟,以至于现在困于娘家,想仔细阅读却没有书。

其实这些日子过得也很盲目,有点浑浑噩噩,总感觉心静不下来。打算回顾19的课程,也迟迟没有行动。

接下来的2月需要好好行动起来,针对静心,我早在19年年初就想实践冥想,一直没有付诸实践。2月开始每天起床开始冥想,从5分钟开始。身体更重要,坚持运动30分钟,每天听书一本。

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