过完今天的生日，我已经周岁22了，在奔三的路上狂奔不止。
我不想写篇文章去回顾这22年，记忆不全而且篇幅太长，我很懒。
大学只剩最后一年了，本想借机回顾下这三年，却发现并没有什么值得骄傲的事情。挂过科也得过奖学金，没有大成就一些拿不上台面的小奖励，不提也罢。
今天上完课被老师当面指责上课玩手机，当时的确蛮尴尬的。三年浑浑噩噩过去，毫不自觉。明明知道自己做的不对，却不能严以律己；担心成为异类，于是亦不努力，然而人家有钱或有势，自己却什么也没有；总是抱怨环境不好，然而却从不反思自己。如果真有一颗向上的心，那么环境并不能成为影响因素。就像妈妈说的，也许不是环境不好，是自己真的变懒了。当遮挡伤疤的纱布被撕开，才发现里面已经是一团发黑糜烂的臭肉了。
我不敢保证自己可以把今天作为分界线，明天就成为一个彻头彻尾的新新好青年了。我只能让自己一点点努力变好，从一点点小事做起，从而彻底改变自己。
每天必做：
（生活方面）①早睡早起（晚上十点半之前上床、十一点之前睡觉，早上七点半起床）
②每天午睡30-40分钟（不可太久，不然晚上会失眠）
③运动（特殊情况除外）
④多喝水（至少2000毫升）、吃水果
（学习方面）①上课不许再玩手机，要认真听课！（真正有效的不听课是指把时间花在有用的事情上，老师讲的再没用也比你瞎刷手机来的好）
②练口语（至少30分钟）
③单词、听力、阅读打卡
每周必做：
①练字（至少5天）
②看一部电影作为娱乐放松
③去图书馆看书（至少3次、每次至少2小时）
每月必做：
①写一篇月总结
②至少读完两本书
③去不同的城市看看（待定）
长期目标：
①一年练出马甲线
②三年内完成人生第一次半程马拉松
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