NOTE: 运动是很基本的东西,是人体的基本需求
一、运动是一件很基础的事情 NOTE: 运动是很基本的东西,是人体的基本需求 渴了喝点水很舒服 饿了吃东西很舒服 ...
. 健康很重要。养成良好的生活习惯,坚持运动,多喝水,作息规律。尽量少喝饮料,少吃垃圾食品。不能熬夜,经常晚睡,无...
1.早上起来,开始运动是养成的习惯,那么要怎么开始跟好的锻炼,我没有觉得更好,还是保持每天的打卡就好。 2.喝水,...
1. 健康很重要。养成良好的生活习惯,坚持运动,多喝水,作息规律。尽量少喝饮料,少吃垃圾食品。不能熬夜,经常晚睡,...
小白:今天不做什么专题吗? 小水:当然要做了。 小白:今天是星期天。 小水:星期天你喝水吗? 小白:当然,每天都要...
昨天晚饭,饭前喝水,喝多少不重要(随意),重要的是养成习惯,其次是细嚼慢咽,嚼有多细不重要,关键是慢。养成慢慢吃饭...
一、未经处理信息与主观处理后的信息 案例: 此段摘自《批判性思维工具》原书第3版 P64要养成批判性思维习惯,重要...
我们都是追求快乐的,我们也都是知道养成好的习惯的重要性,我们可能忽略养成好的思维习惯的重要性,不过归根到底,我们都...
1. 健康很重要。养成好的生活习惯,坚持运动,多喝水,作息规律。不能熬夜,经常晚睡,无论用多昂贵的护肤品都于事无补...
习惯就是这样养成的,每天签到,重复,自律也在时间中爆棚,刻意喝水,吃水果,运动是最主要的。看书,写字,就是我养成的...
本文标题:19年第42周:养成运动是跟喝水一样重要的思维习惯
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