1、女孩子要少生气，生气不仅对身体不好，还会影响变美。如果实在不开心，逛吃逛吃，买买买就能让心情舒畅许多；如果还是太心累，那就走出家门，运动发呆，做一切让自己开心的事情！
2、有想做的事情千万在你想做的那一刻就付诸行动，不然下一次想起还是停留在想做的状态，永远没有实施。
想要学一项技能，要趁热打铁，在学习意识超强那一秒开始，列好计划，定期复盘，倒逼自己一定要坚持。
3、定期复盘真的有用，就像给自己做一次全身体检，检查最近的每一项行动。但是，最近陷入一个怪圈，计划分解不到位影响实施和后面的复盘结果，有必要学习分解计划并复盘的相关知识。
4、运动会让人心情大好，出汗的感觉如同排毒，身体和心情都会变美。
下雨的周末，户外运动减少，身体都要懒瘫掉了，希望有人能抓我一把，起来去运动。
5、小孩子也会玻璃心，能讲道理就不要吼她，虽然现在没有长期记忆，打了骂了还往你怀里钻，但后面心疼的还是自己，会增加内疚感。如果可以，尽可能宠宠她，宝贝的快乐就是这么简单，想要粘着你！
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