01 注意力的观念
重温李笑来老师《通往财富自由之路》专栏，首先提到的就是“注意力”的观念。 注意力 --每个人所拥有的最宝贵的财富。 接触专栏之前，可能大部分人普遍认为，自己拥有的最宝贵的财富是钱或是时间，其实与注意力相比，它本质上不属于你，而注意力是可以做主的，除非你自己放弃。
02 注意力的分散
我们不知不觉掉进了各种分散注意力的坑里，莫名其妙的凑热闹，心急火燎地随大流，操碎了别人的心肝......每天浪费了自己注意力，最后形成了的坏习惯。
03 如何管理
先回顾，最近或平时关注的事情都是什么？有没有掉进各种大坑，注意力是如何被收割的？
再审视，自己掉进的坑哪个最好爬出来，坏习惯养成由来已久，要想改正也非一日之功，但是一旦坚持从一个又一个坑里爬出来， 拍拍身上的尘土，就是自己的升级版。
关注成长，寻找自己成长的切入点，把最宝贵的注意力全部放在自己身上，关注注意力开销，贪多嚼不烂，先从自己的“真爱” 下手，不求回报，最终对社会有贡献、有价值。
01. 目标的实现离不开时间的投入和管理，而时间管理重在精力管理，精力管理重在注意力管理。注意力在哪里，结果就会产...
时间管理、兴趣管理、人际关系管理、注意力管理、情绪管理
注意力 一、洞察力：就是注意力的聚焦 时间管理的本质就是对注意力的管理 注意力应该放哪里，才能让时间投入产出高，从...
说到计划，其实无非就是时间管理；而管理时间，管理的并不是时间而是注意力，因此，这里面可以理解成为管理注意力。 虽然...
用笑来老师的话讲时间是不可管理的，我们最重宝贵的财富是注意力，我们需要管理的也是我们的注意力。虽然注意力...
时间不可管理，能管理的只有注意力。 一、为什么时间不可管理，只能管理注意力 我们所拥有的时间和别人一样，每天24小...
要很好的处理一天当中事情，很多学者提出三大管理：时间管理，注意力管理，和能量管理， 注意力：人在非睡眠之下，一般都...
时间不可管理，可管理的只有自己：管理自己的注意力（专注，注意力不被互联网等媒介收割），用正确的方式，做正确的事，并...
本章沿着以下三点来讨论如何更好地管理思维 * 增强注意力 * 管理已有知识 * 优化当前情景 提高注意力 注意力短...
专注力管理 注意力是最宝贵的资源，这里主要介绍如何科学管理自己的注意力。专注力是对注意力的控制，可以统一对待。 1...
本文标题：注意力的管理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cyoxfxtx.html
网友评论