让负面情绪远离你

我是个内向的人，喜怒哀乐不形于色，再高兴的事情也不会蹦蹦跳跳，再不爽的事情也不会骂娘。

但这并不表示我没有伤心难过郁闷的时候。

痛苦难过的事情时常有，工作不爽了，生活不美满了，都会触发我的叫做哀的小神经，但是它一般不会常存，我感觉我自我调节的能力还是可以的。很多事情看开了，其实都不叫事了。我不会把负面情绪带进我的工作和生活，也不喜欢天天叨叨叨一身负面情绪的人。

就像工作的事情，有什么悲愤的，和自己过不去不是，很多事情都可以两面看，这并不是矫情，是真的可以。累的时候说明你还有事干，没事干的时候说明你可以不加班多陪娃了。领导教训你，说明你值得督促，领导不搭理你，说明你干的可以，不需要人操心了。

生活也是，嫌弃老公，说明你有人管。没老公，说明你可以过自由的生活。有娃嫌累，可是看着娃对你笑，也是幸福的不行。没娃也自在啊，想去哪里high就去哪里。

不想自己生闷气没关系，找个朋友，两杯酒下肚，把所有郁闷的事情喝掉。没有想倾诉的朋友也没关系，就自己写给自己，把不开心的事情写出去。

当然也有想不开的坎，就比如这次二胎后的所有经历，让人着实不爽，感觉真不应该走到这步，怎么想都想不开，但是老娘有钱呀，坐着月子开始了买买买的节奏，越买越high，把月子都买过去了，心情也不是那么遭了。

对于女人来说，没有一个包解决不了的事情，一个不行买两个呗，不是说包治百病吗？

玩笑归玩笑，意思就是自己去找一个能转移注意力的地方。等冷静下来，过段时间，或许你就发现之前都不是事。

加油吧，少年，让负面情绪远离你