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晨茶与冥想

晨茶与冥想

作者: 素心品茶 | 来源:发表于2021-07-08 08:51 被阅读0次

人法地,地法天,天法道,道法自然。自然才是上上道。

每日晨起后自然而然窗前眺望-活动筋骨-煮水喝茶-打坐冥想,一套程序走完能量满满,喜悦而满足,这一天再无其他欲求。

自从把喝茶和打坐融合之后,似乎懂得了禅茶的意味。泡茶喝茶静心涤烦,为打坐冥想做好身心准备。茶的能量也能打通筋络,趁势呼吸调理,身心舒畅,茶功不可没。

如果想打坐而身体没有做好准备,不如喝茶后试试。

今日晨茶:2012年六堡,汤浓味醇,五碗肌骨清,六碗通仙灵。

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