晚上开车去加油， 路上，S先生突然说了一句，
老婆，你成功是必然的。
我一愣，问
何出此言（因为我现在仍然是无名小辈一枚）
他说， 因为你自律。你看你的身材，生完孩子能迅速回到以前，
而且一直保持不胖。
说的我心花怒放的，这哥们最近嘴越来越甜了。
放眼看去， 凡是成功的人士，确实都是非常自律的。
自律不一定成功， 但是不自律一定不成功。
而我们的身材是我们自律的最直接的名片展示。
而自律，却是反人性的。
谁不想多吃一口可口的美味，
谁不想刷会手机， 看会电视，
每天就是俩个小人在脑海中打架，
吃一口吧，
额，不能吃。
如果你觉着自律很难， 那我告诉你一个秘诀，
就是选择一个好的模式， 然后每天固定此模式。
例如，你下班回家吃完饭，休息半小时，
然后去快走一个小时，睡前留出四十分钟看书，再写一篇日志。
你想过什么样的自律人生， 那你就固定此模式。
虽然刚开始坚持会难，但是我们的大脑和身体都有记忆功能，
而且不愿意轻易改变，
所以你选好， 就每天保持固定频率去做。
这样会更简单的让你走上自律的人生。
就像我， 虽然我现在俩个眼皮一直在打架，
但是， 说好的每天日更，我现在依然是坐在电脑前敲着键盘。
人的本性就是好逸恶劳，我们要去对抗它，就是去对抗人性。
如果我们能做到， 那我们肯定不是一般人。
我也一直走在挑战自己的路上，
下个周，我要开始抗拒了这么多年的游泳的学习，
希望我能学会，
也请你们监督，
我们一起对抗惰性，
一起自律，
在路上。
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