晚上开车去加油, 路上,S先生突然说了一句,
老婆,你成功是必然的。
我一愣,问
何出此言(因为我现在仍然是无名小辈一枚)
他说, 因为你自律。你看你的身材,生完孩子能迅速回到以前,
而且一直保持不胖。
说的我心花怒放的,这哥们最近嘴越来越甜了。
放眼看去, 凡是成功的人士,确实都是非常自律的。
自律不一定成功, 但是不自律一定不成功。
而我们的身材是我们自律的最直接的名片展示。
而自律,却是反人性的。
谁不想多吃一口可口的美味,
谁不想刷会手机, 看会电视,
每天就是俩个小人在脑海中打架,
吃一口吧,
额,不能吃。
如果你觉着自律很难, 那我告诉你一个秘诀,
就是选择一个好的模式, 然后每天固定此模式。
例如,你下班回家吃完饭,休息半小时,
然后去快走一个小时,睡前留出四十分钟看书,再写一篇日志。
你想过什么样的自律人生, 那你就固定此模式。
虽然刚开始坚持会难,但是我们的大脑和身体都有记忆功能,
而且不愿意轻易改变,
所以你选好, 就每天保持固定频率去做。
这样会更简单的让你走上自律的人生。
就像我, 虽然我现在俩个眼皮一直在打架,
但是, 说好的每天日更,我现在依然是坐在电脑前敲着键盘。
人的本性就是好逸恶劳,我们要去对抗它,就是去对抗人性。
如果我们能做到, 那我们肯定不是一般人。
我也一直走在挑战自己的路上,
下个周,我要开始抗拒了这么多年的游泳的学习,
希望我能学会,
也请你们监督,
我们一起对抗惰性,
一起自律,
在路上。
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