放松与臣服：高血压的爱与祝福

我的家族中有很多人血压偏高，我也在前几年开始血压偏高了，先后吃了中药与西药，现在每天吃一片西药的四分之一，比较稳定地维持着。

刚刚做了一个与高血压的连接。

深刻地体会到，身体出现症状，正是身体以其独特的方式在提醒和唤醒我们。

我的高血压，正是提醒我，在紧绷的生命里，增加进放松的能量。

如果没有高血压，我就会在身体疲惫的时候，不是休息，而是继续做我认为应该做的事情，无论是生活的，还是工作的。而且，凡事都想尽心尽力做到“最好”。

压力，紧张，焦虑，总是相伴而生，彼此滋养，互相助长。

但凡取得一点点“成功”，也轻松不了几分钟，因为永远都有“下一站”。没错，永远都是在赶路。而大大小小的所谓的“成功”，成为推动力与内驱力，继续鞭打着“快牛”。

感谢高血压，让我看到，这头“快牛”需要休息，需要休整，需要放松。

也感谢高血压，让我开始把转向外在的眼光收回到自己的内在，也让我开始学着关注自己，爱自己。

与高血压连接时，明白了我收到的礼物：放松与臣服。这便是高血压给我的爱与祝福。

祝福每一位阅读此文的你。