1、口诀：跋前踬后进退难，百无聊赖好无聊；傍入门户靠别人，包藏祸心有坏念，
2、解释：
跋前踬后：跋：踩；踬：被绊倒。本指狼向前进就踩住了自己的颈肉，向后退又会被自己的尾巴绊倒。比喻进退两难。出自：《诗经·豳风·狼跋》：“狼跋其胡，载疐其尾。”唐·韩愈《昌黎集·卷十二·近学解》：“然而公不见信于人，私不见助于友。跋前踬后，动辄得咎”。
百无聊赖：聊赖：依赖。精神上无所寄托，感到什么都没意思。出自：汉·蔡琰《悲愤》诗：“为复强视息，虽生何聊赖。”
傍入门户：傍：依靠，依附；门户：门第。比喻依赖别人，不能自立。出自：宋·苏轼《东坡志林》卷十二：“吾辈不肖，方傍人门户，何暇争闲气耶？”
包藏祸心：包藏：隐藏，包含；祸心：害人之心。心里怀着害人的恶意。出自：《左传·昭公元年》：“小国无罪，恃实其罪；将恃大国之安靖已，而无乃包藏祸心以图之。”
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