今天发现我的身体比昨天还要更加柔软。当心慢慢静下来，放松下来的时候，身体就会慢慢的柔软，或许清理了一些心灵上的垃圾的时候身体也会发生变化。所以这就是为什么说禅舞是心的演绎，心诀里面有一句话:禅舞如戏演绎于人生。今天我深深的体会到了。
而且我还发现，今天的同修们的身体都比昨天更加柔软。今天让我最深刻的是与父亲的连接的环节。我是当女儿的角色，同修当爸爸的角色。当我面对着同修，我看着他眼睛的时候。我觉得他真的很像我爸爸，那种眼神…我们都想从对方的眼中看到什么…当我起舞的时候，“爸爸”就开始抽泣，看着“爸爸”我很心疼，他是那么的慈祥，而又是那么的软弱，他从来不会表达，什么东西都闷在心里，经常都是在闷气，我更多的是心疼爸爸的健康。因为我跟爸爸的关系一直都是比较好的，妈妈从小就外面打拼，是爸爸陪伴我成长的。我想起小时候，爸爸带我去野餐，那时候他骑着摩托车，我坐在后面，他怕我睡着了，就用绳子，把我跟他绑在一起，现在回想起来爸爸对我是多么的细心，我是多么的幸福。曾经我内心有责怪过爸爸，觉得他对妈妈不好，因为妈妈经常在我耳边唠叨爸爸怎么怎么样，但随着我的成长，我能更加中正中立的看待父母的关系。我们跳着跳着就抱在一起哭。我想爸爸了，是真心的想，之前都是头脑在想，很少跟爸爸有心的链接。但是这次我感觉跟爸爸真的连接上了，我流下的都是喜悦的泪水。
现在我搬到惠州去住了，但是我差不多每天都会打电话给爸爸，让他跟孙子们聊聊天，爸爸就会很开心。其实只要跟父母连接好了。我们的婚姻才会更好。感谢遇见！
4月19号情绪觉察日记第59天（禅舞初级班第2天，爸爸的连接）
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