失眠之后的碎碎念

作者: 一熊先生 | 来源:发表于2019-04-10 20:30 被阅读2次

昨晚上辗转反侧,任凭思绪狂风暴雨般的袭击头脑,一夜未眠。

那个当下,我在强烈的抵抗,我告诉自己,撇开这些纷乱的想法,放空,让大脑放松。

可我似乎进入了一个怪圈,一个魔咒,撇掉了一团乱麻,脑子里却又飞快的涌入另一团思绪。

内心明明在试图催眠自己,但脑袋就是不听使唤,显得异常的亢奋。

工作上的抉择,情感上的选择,未来的挑战和迷茫,亲人的感受,这些都是我在白天最核心的关注,都在这看似无尽的夜里一股脑的让我试着处理。

可身体已经是疲惫不堪,怎么又能承受了一夜不眠的折磨,我甚至能感觉到,五脏六腑正在拧在一起,相互交错的一起,心脏也绞痛一般的疼痛起来。

这更让我感觉不安,在还正是午夜的时候,那个可怕的想法侵入脑海:我不会真的要失眠一整夜吧。

这可怕的想法真就在这一分一秒里不断的扰乱自己的心智,尽管我努力闭上眼睛,试着深呼吸、数数、放松,用了一切我能想到的方法去尝试睡去,都不管用。

我知道头脑那一刻清醒的如同白天,禁不住又去懊恼的责怪自己,这到底是怎么了,难道是过去这几个月来,睡眠的质量太好了?精力旺盛到可以整夜的精神饱满?

这样想,我不免自己都觉得好笑,怎么可能,身体不会说谎:身体酸痛,倍感疲劳。

正这么想着,我才发现,自己此时紧握着拳头,以至于整个臂膀都紧绷着,这完全没有必要,试着一根根松开手指,刚才的身体竟然仍处在高度警觉和紧张的境地。

我竟然在自己的房间里还要潜意识的紧张,我到底在纠结些什么?

那一刻,松开紧握的双手,才感觉到少许的放松,但还有双腿双脚,膝盖,脖子,任何身体的部位都在违心的抗拒休息,我只有选择放弃抵抗,任凭整个人平躺在床板上,可内心早已经开始期盼天亮。

相比这样的折磨,倒不如让白天来的更早一些,也省去这样的痛苦和纠结。

早起时候,我早早的把褪黑素片多拿出些分量,放到床头的角落里,我一次也不想再经历这样的黑夜了,哪怕这些只有一点点的作用也好。

但潜意识里的纷纷扰扰怎么根治?

悟空传里的那句经典说的好:我要这天,再遮不住我眼,要这地,再埋不了我心,要这众生,都明白我意,要那诸佛,都烟消云散。

多豪迈,那胸怀似乎可以冲破云霄,一切都尽收眼底,都在自己的掌控之中,那份打破小宇宙的自信让人血脉喷张。

我意识到,自己太谨小慎微了,什么事都想要做好,都在想最好的方式,想要一切都那么刚刚好…

俗话说:人生不得意事常八九。

我为什么就不能做个俗人,看淡这些是与非,名与利,甚至是那些说不清的儿女情长。

做个胸怀再宽广些的男子汉吧。

大不了是更多的失败,但你仍然屹立在这天地之间,你还是你,不论你怎样做,即使像孙猴那样上天入地,又如何。

最后还不是要归于尘土,结局总归类似,但那个谨小慎微,亦步亦趋的自己已经做的足够厌倦了。

试着突破这层不敢捅破的窗户纸,放飞真正的灵魂,别总试着束缚它,展开羽翼,反而能得到自由。

属于自己灵魂深处的收放自如,举重若轻也似乎不再是一件难事。

失眠于我,像是成长的试金石,我痛恨失眠就像是痛恨那个被束缚的自己一般,我知道自己有这份勇气面对,也有足够的力量去冲破束缚。

潇洒的去过好往后余生。

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