参与者：一位女性听友
倾诉者说：
时间往前推2天，2021年7月13日，中午1点38分，我接到了海燕美女的通知，告诉我，经过近一年的排队，轮到我上老师的节目了，问我是否方便。我当然方便啦，即使不方便，也要想方设法找出时间来参加啊！这种宝贵的机会哪能随随便便错过呢？！
回想起上一次上节目，是在2020年6月3日，距离我在2020年“五一”假期结束后发现老公“高度疑似出轨”不到一个月。
那个时候，我的“三观”被这个事件击得粉碎，心碎成了渣，每天都是用尽全力才能基本维持一天天相对正常的生活。从未有过颈椎问题的我突发颈椎病，疼痛得根本爬不起床。参加节目后，老师为我写了《出轨是狠狠的一巴掌，打在两个人的脸上》。
身体稍微好转一点后，我就开始跟着老师上课，基本有课必上。从最初只能在教室里躺着听课，到有时候能坐着听，到半天能坐着听，到能坐着听一整天，虽然我真的算不上一名好学生，但是，随着时间的流逝，靠着上课吸氧续命，我的状态慢慢地好了起来，慢慢稳定了下来。
特别是在2020年8月-9月的回溯疗法支持团队后，我基本保持着和回溯班上的同学每周结对练习一次的频率，直到2021年4月份。而在这大约7个月的时间里，发生在我生命中最大的变化就是：从最初的谷底开始，我和老公的关系有了改善，而且，在两人的共谋之下，2020年10月底，我怀上了二胎。在基本每周六都上的课程和每周至少一轮练习的加持，我状态还算平稳地度过了最初的6个月孕期。
到了今年5月，为了备考心理咨询师考试，我暂停了课程的学习和结对的练习。状态哗的一下就掉下去了，和老公的关系状态也倒退了至少3个月。咬着牙苦撑过了那段时间。还好6月12日中一阶开班了，在老师几次或委婉或直接的拒绝后，我还是挺着八九个月的孕肚参加了学习，并且报名了7月下旬开课的心像内观疗法基础班。
之所以如此坚持，不是什么别的原因，因为我知道，我确定，我这么做的必要性。
我了解，我这样做能带给我的加持和平静安稳的心理状态对我和即将出世的贝贝的好处远远大于我可能在上课的途中或过程中突然发作生产的风险。
时间延后到大约3个星期后，在2021年8月初，我将迎来我的第二个孩子，我的小棉袄，贝贝。惟愿你我母女平安，余生祥和安稳。妈妈等着你，妈妈爱你！
文章索引
01
妻子和妻子角色，带给丈夫完全不同的感受，也会塑造出不同的夫妻关系。
02
回到自己这里成长自己，最终是走向关系，是要服务关系，而不是闭环式成长自己，那不过是变换了方式的示威。
03
“我做得这么好，你就要好好爱我”和“我就是这么好，值得你好好爱我”，是两个完全不同的生命状态：前者的好，是“看着”对方做出来；后者的好，是自信于自己这里的美好。于是会创造出两个不同的爱情和婚姻常态：前者是债主和欠债人之间的关系；后者两个生命之间的关系。
04
我付出一切都是为你好——这个不仅仅存在于父母跟孩子之间，在夫妻之间大量存在。
05
在关系里有的人没有生命自己，只有角色自己——从角色要求出发做很多，从生命内在这里出发做的很少。
06
当我们“咬牙切齿”为对方做得越多，对方越会逃离更远——所有未经处理的愤怒不满等，都会给对方造成巨大的压力，唯有远离才能舒服。
07
未经面对转化的情绪，常会被我们用作情绪武器，对方会望风而逃。
08
人的沟通，首先是生命出现后的全然敞开自己，将自己想法情感渴望期待等“交给”对方的过程，也同时接纳对方给出的真实自己。
09
当夫妻不能彼此敞开的时候，合谋出来的恐怖平衡，是很糟糕的家庭状态。
10
夫妻不能面对彼此，孩子就被迫卷入父母纠缠，孩子常常被用来婚姻暗战的武器，这是让人哀伤的常态——父母之间未完成的功课，去了哪里？孩子那里。
11
我们需要觉察自己的亲密关系模式，那里藏着自己的幸福和痛苦的所有真相和解决的钥匙。
12
受害者心态严重的一方往往是在夫妻关系里按照角色要求在关系里付出的一方。
13
很多妻子做的越多，抱怨越大，因为她们所做的都在她们内在被“明码标价”，是要对方“回报”的，如果没有，对方就是渣男无疑——总之妻子是需要从中得到什么，不是情感好处就是道德或者关系的制高点。
14
对生命不感兴趣，却对是非对错无比执着，所以我们总在不断收获“是非错对”，却远离彼此生命。
15
有的人不断用“做”和“付出”给对方示威和表达：我为你而做，你是怎么对我的？于是自己万分委屈的同时又觉得自己特别不容易，更加重自己的委屈和愤怒，带着隐忍去做更多，希冀换来对方的“良心发现浪子回头”，结果对方逃离更快更远，关系的失衡愈演愈烈——这就是隐形控制型亲密关系模式带来的必然结果。
16
开始对那个人产生兴趣，开始对生命感兴趣，慢慢放下是非对错的角色要求，以及糟糕亲密关系模式，爱和婚姻才有可能起死回生。
17
做得多，不等同于更值得对方爱，有时候恰恰相反：值得对方爱的生命，TA们那里反而不会用“做得多”去吸引对方的目光，纯粹只是为了爱而做；不值得爱的人，很容易用“做得多”来遮盖自己觉得不值得对方爱的真相——付出就是这样一块遮羞布，遮住真正的真相。
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