美文网首页我想和这个世界谈谈简友广场心理
35岁妈妈没啥特长,如何逆风翻盘?

35岁妈妈没啥特长,如何逆风翻盘?

作者: 大麦07 | 来源:发表于2024-02-21 19:15 被阅读0次

我是个35岁的普通妈妈,生在农村,家中长女,读个三本院校,多年打工,没有任何特长,非常平庸且不甘心。

结婚8年,先生不是在创业就是在创业的路上,4年没有给家庭任何收入,靠着我微薄的工资,保障着家庭的基本开销。

在过去很长一段时间里,我焦虑,内耗,迷茫,无所适从。如今我收获了很多无法用钱衡量的财富:自律,见识,内在力量等等。

一切都源于我决定要去改变。

我坚持写作5年,输出了180多万字,说话工作文件越来越有条理。

我开始阅读,一年最多读下来50多本书,重塑了自己的思维,刷新了原来的认知。

我开启自媒体之路,从0开始开始,研究各个平台,将多余的时间和精力用在了自我提升上,戒掉了情绪的内耗。

分享几件逆风翻盘的小事,我们普通家的孩子也可以一路逆袭:

1、找到自己的优势和天赋

半山说,当真正做上喜欢和擅长的事情,精力和才华都会不请自来。

从小我嘴巴笨,不太会说话,还不太喜欢人前表现,在家庭或者在工作中都是个小透明。

大概是我不甘于此,决定去找到自己的优势,或者培养自己一个爱好,于是我开始跳绳、练习瑜伽、跑步,学英语,阅读,写作等等,可以尝试的我都试过了。

写作是唯一我可以轻松坚持下来的,我开始写日记。

罗胖说,未来在社会产生影响的是两类人,一类是会演讲的,另外一类是会写作的。

于是我开始提升写作的技能,研究写文章的深度。

当我坚持去做的时候,我发自内心的快乐,整个人都很充实,轻盈。

人生路很漫长,所以一定要花时间找到自己愿意投入热情去做的事情。

2、掌控自己的时间和精力

一个人的自信大概是来自对自己90%的掌控感。

当我坚持日更写作,每天阅读,不定期的锻炼身体时,自己的时间和精力达到了一个平衡的状态,凡事有秩序的进行着,我的情绪变的原来越稳定。

生活中,我不刻意为难自己,写作可以多写,也可以少写。阅读也是,其他的业余计划同样如此。

工作中,先去处理紧急且重要的事情。

培养良好的习惯>一天做很多事情,我坚信这一点。

不增加体力脑力的痛苦,小计划一点点的完成,一点点累积成就感,会促进对自我的掌控感,自然时间和精力也都跟得上。

3、开始学习心理学自我疗愈

我自卑,敏感,社恐,逃避社交,害怕交际。

做心理疗愈的时候,不仅仅能够找到真正的原因,还会给予满满的情绪价值。

于是我去读了原生家庭,读社恐,读心理学,我糟糕的情绪,原本被忽略的情感一下子找到了出口。

我不是一无是处,我很优秀。

只是身边没有一双发现的眼睛,我决定做自己的父母

重新去养育一遍内在的小孩。

4、变得优秀的欲望非常强烈

当你可以做成一件事,两件事,甚至三件事时,

你就不会在甘心重新回到原来的位置,你会迫切的想要变的更加优秀。

我深有体会。

2018年我拿起笔写作时,我从来没有想过,

我可以写出优秀的PPT站在公司的大会上,得到许多领导和同事的赞扬。

我随便翻开一本书,一些简单的文字,我从来没有想过,

这些文字竟然有如此巨大的能量,让我变的勇敢又坚强。

曾经的坚持和自律让我看到自己的闪光点,那种被养起来的欲望就会更加膨胀。

人的意识一旦觉醒,她就拥有了逆天改命的能力。

相关文章

  • 如何逆风翻盘?

    心血来潮,看了一部国外电影《阿尔法 狼伴归途》。这部电影剧情比较简单,就是讲述2万年前一个原始部落发生的故事。那个...

  • 如何逆风翻盘?

    今天中午,先生对我说,今天有家供应商交来的货全部做错。然后我打电话和他沟通,他反倒打一耙说我们的货品难做,以后再也...

  • 2020-08-17

    当你触底才能反弹 逆风才能翻盘

  • 逆风翻盘

    游戏英雄联盟里面,有一个投降的选项,若敌我差距过大,点了投降早点结束这一局,能给双方都节省点时间。然而不到万般无奈...

  • 逆风翻盘

    一个人之前有多不堪,有多懦弱,有多卑微……之后就有多强大,多厉害,多漂亮。 逆风翻盘往往不容易,过程有艰辛,有痛苦...

  • 逆风翻盘

    写在2020年的最后一个月的月初…… 这一年对于大多数人太不平凡了。 虽说生活稳定,孩子争气,不愁生计。 但却是我...

  • 逆风翻盘

    有人说人一生有四次改变命运的机会 含着金汤匙出生 努力读书考取好学校拿到耀眼的文凭 成功毕业进入社会找到一份好工作...

  • 逆风翻盘

    逆风翻盘 人生总会有一段低谷路要走,而且走的越早越好,这样就能够更早的逆风翻盘, 最近网络上各种都是成功逆袭的平凡...

  • 逆风翻盘

    近来生活各方面诸多不顺,实在无力再去理太多,好想就这么放任自己,但身体的另一个小人却在不断地提醒自己,不可以这样,...

  • 逆风翻盘

    上午9:00 我左手提着豆浆,右手握着饵块,腾不出手打卡,索性就不打了吧,无所谓。 上午9:30 主任让我去调试视...

网友评论

    本文标题:35岁妈妈没啥特长,如何逆风翻盘?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/czkiadtx.html