我是个35岁的普通妈妈,生在农村,家中长女,读个三本院校,多年打工,没有任何特长,非常平庸且不甘心。
结婚8年,先生不是在创业就是在创业的路上,4年没有给家庭任何收入,靠着我微薄的工资,保障着家庭的基本开销。
在过去很长一段时间里,我焦虑,内耗,迷茫,无所适从。如今我收获了很多无法用钱衡量的财富:自律,见识,内在力量等等。
一切都源于我决定要去改变。
我坚持写作5年,输出了180多万字,说话工作文件越来越有条理。
我开始阅读,一年最多读下来50多本书,重塑了自己的思维,刷新了原来的认知。
我开启自媒体之路,从0开始开始,研究各个平台,将多余的时间和精力用在了自我提升上,戒掉了情绪的内耗。
分享几件逆风翻盘的小事,我们普通家的孩子也可以一路逆袭:
1、找到自己的优势和天赋
半山说,当真正做上喜欢和擅长的事情,精力和才华都会不请自来。
从小我嘴巴笨,不太会说话,还不太喜欢人前表现,在家庭或者在工作中都是个小透明。
大概是我不甘于此,决定去找到自己的优势,或者培养自己一个爱好,于是我开始跳绳、练习瑜伽、跑步,学英语,阅读,写作等等,可以尝试的我都试过了。
写作是唯一我可以轻松坚持下来的,我开始写日记。
罗胖说,未来在社会产生影响的是两类人,一类是会演讲的,另外一类是会写作的。
于是我开始提升写作的技能,研究写文章的深度。
当我坚持去做的时候,我发自内心的快乐,整个人都很充实,轻盈。
人生路很漫长,所以一定要花时间找到自己愿意投入热情去做的事情。
2、掌控自己的时间和精力
一个人的自信大概是来自对自己90%的掌控感。
当我坚持日更写作,每天阅读,不定期的锻炼身体时,自己的时间和精力达到了一个平衡的状态,凡事有秩序的进行着,我的情绪变的原来越稳定。
生活中,我不刻意为难自己,写作可以多写,也可以少写。阅读也是,其他的业余计划同样如此。
工作中,先去处理紧急且重要的事情。
培养良好的习惯>一天做很多事情,我坚信这一点。
不增加体力脑力的痛苦,小计划一点点的完成,一点点累积成就感,会促进对自我的掌控感,自然时间和精力也都跟得上。
3、开始学习心理学自我疗愈
我自卑,敏感,社恐,逃避社交,害怕交际。
做心理疗愈的时候,不仅仅能够找到真正的原因,还会给予满满的情绪价值。
于是我去读了原生家庭,读社恐,读心理学,我糟糕的情绪,原本被忽略的情感一下子找到了出口。
我不是一无是处,我很优秀。
只是身边没有一双发现的眼睛,我决定做自己的父母
重新去养育一遍内在的小孩。
4、变得优秀的欲望非常强烈
当你可以做成一件事,两件事,甚至三件事时,
你就不会在甘心重新回到原来的位置,你会迫切的想要变的更加优秀。
我深有体会。
2018年我拿起笔写作时,我从来没有想过,
我可以写出优秀的PPT站在公司的大会上,得到许多领导和同事的赞扬。
我随便翻开一本书,一些简单的文字,我从来没有想过,
这些文字竟然有如此巨大的能量,让我变的勇敢又坚强。
曾经的坚持和自律让我看到自己的闪光点,那种被养起来的欲望就会更加膨胀。
人的意识一旦觉醒,她就拥有了逆天改命的能力。
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