挑战自律日更2

早上6:30起床，早餐安排就绪，匆匆下楼，小跑转圈，围绕一个小圈，就像驴磨面一圈圈的跑，路过的人，估计以为我是神经有问题吧，时间不早，小跑几圈赶紧打水去。

挑战自律日更2

昨天下午带孩子在小区玩耍时，刚好碰到装净水器的人，看看他做的实验，眼前一惊，有条件还是注意一下饮水的问题、去年就办好了卡，但一直也没坚持下去，看了水质区别后，为了健康的身体，供家庭吃喝煲汤的水，坚持，运动打水，两全其美。

昨天约好的小米粥用饮用水煮粥，没啥区别，喝起来还是比较柔软。

叫醒孩子，起床，洗漱，吃饭，时间也还赶，娃的作息也需要调整。

没有早起，就显的更忙碌，事情也没做好，孩子肚子没饱，日日更替，难怪营养跟不上，内疚之过，通过自律，坚持。

一切都已就绪，我的心还在牵挂着孩子的心，是我好朋友的孩子，今天要做个手术，本来约好一起去看，但朋友怕我们折腾，孩子都没有人照顾，拒绝我们去上海，此时此刻，孩子做着大的手术，不免心有点痛，坚强孩子，做好手术，我们一起努力做个健康快乐的孩子。

这个安静的内心，是复杂的，很多的面要去想，有好有坏，如何让自己静下来，找个适合自己的方向，方向很多，不要看那个都好，那个都想做，人只有一个，心也只能往一个方向长流，明白的人早已明白，不明白的人，通过无数次试错，在寻找方向，也难免，就如同千孔百面，有出有进，在所难免，找到适合的方向，才愿意进去深挖。

互联网+的时代，从It公司出来，离开每天代码，系统频繁更换的测试，切换到日常最贴最实的生活，带孩子，做家务，帮老公打理，似乎也还不错，但慢慢的失去了自我时间，人一空虚，不是计较这个就计较那个，这样一来，没事还好，有事最先起源就是身体健康问题出现、果然不假，随意而来的健康，于是寻找医生，名医，专家，只有能治好病，多远我都去，当然经济还可以的条件下，在这方面花的银子都哗哗哗滴，命都没了还要钱干嘛。冲着这句，老公也忍让我不少。

医治过程中很多插曲，以后慢慢到来，反正不能听别人得什么病，一听就跟自己有关系，多半是疑心病。

身体是一个系统，一个地方不好，连环反应，得病如山倒，去病如抽丝，难，并且是个过程。

一听还有心病，那就治疗心开始，感觉自己一直在紧张，怕输怕浪费时间，连睡觉时间都是紧张的，努力让自己放松下来，心要稳要静，控制心，发现也没那么简单，听听音乐，做点喜欢的事，放慢脚步，静静的去品味生活。

静下来，才能留意身边的小事，小事就是大事的发源地，别急慢下来，看看自己过往的路，没准有钻石闪耀，等你去采。