打开简书日更排行榜，位于榜首的青年作家冯俊龙日更了1476天（约3.88年），是S5日更王者。他的文章短则几百字，多则上万字，每一篇都在修筑自己，也在引渡别人。
德国育儿大侠，日更了16年，从来都没有落下一天。她把日更当成了自己的生活习惯，事业和利人利己的修行。如果只是热爱，“热爱”会退烧。她是在真正地享受，所以从来就不觉得是坚持。
雪漠大师在教书时，为了写作，宁可少要工资，也不愿意失去写作的时间。写作于他，就是最重要的事儿，他最懂做减法。他写到无我而有智慧时，下笔如有神，心流呈喷涌状态。沉浸在其中的读者，也能感同身受。
他们都是长期主义者，长期坚持做一件核心事，行日日不断之功。日拱一卒，绳锯木断，水滴石穿。
码字是个人灵魂事件。若只是为了日更而日更，很容易丧失热情，会在依葫芦画瓢中遗忘初心。不说要更得多好，我们至少要比昨天的自己强一点，新一点。这样，享受起来也愉悦些。
有个数学励志公式，一直在激励着人：
1.01的365次方等于37.8
0.99的365次方等于0.03
文理通用时，坏的坚持和好的坚持就有了大区别。每个个体都是单独的精进系统，都有无限激发自己的潜能，相信自己并且热爱自己所做的事儿，就一定有所成就。
写作第一步，就是把你想说出来的话，有条有理的列出来。它大道至简，但很多人并不信服这种“简”，总是会额外脑补很多东西。补着补着，就把自己给补废了。这个时候，你不要多想，只要把写的动作坚持下去就好了。
写作第二步，就是在知与行之间通电。从以我手写我心，到我手写你心，是要经历一些痛与悟的。你的心就是你的灯，可以照见一切。知道是零线，做到是火线，“知行合一”就是通电的过程。此时，你可以慢慢调整一下瓦数，让自己越来越亮。
写作第三步，就是不断地去做自我臣服实验。它不看重你的学历，身份和地位，也不需要你的大脑有多发达，只要你搞定自己，身心合一，臣服于当下，用心流创作出独一无二的作品。到了这个境界，你就不需要努力和坚持了，写作就是你的随喜菩提。
在日更的150天里，我总在第二步失调，心灯忽明忽亮。但是我并不着急，静静观照，反复磨练，总有一些领悟让人惊呼：原来如此。
说真的，我并不是一个自律体，但是我热爱写作，就把它当成了“调心”的道具。心不安的时候，就坐下来写写写（也可以躺下来写）。
遇到特别难过的事儿，我就把自己换成别人去思考，像电影一样去关照。视角一变，心就变了；心变了，卡住我的东西就通了。
遇到善知识和善人的时候，我就会用文字一遍遍随喜赞叹，给自己注入心能量。文字一悦，心就开了；心开了，这个世界的美好就多了。
当然，其中还有一些灵性思悟，把小我变成了大我，把“我执”变成了“我智”。我的慧根不深，我的修行也不顺，但是正因为这些逆行菩萨，我才可以拥抱自己的无常，无知和无畏。
在此，我深深感恩日更带给我的变化，也深深感恩默默为我点赞点评的朋友。尽管很多地方，我过于求全责备，但古哲圣贤和同行者给了我很多力量。
老子在《道德经》中有言：“大成若缺，其用不弊”。意思是说，世上人无完人，物无完物，事无全功，世界上根本就没有真正的完美、真正的成功。
换句话说，“花未全开月未圆”，是有所欠缺的圆满，也是长久稳固的圆满。对于一个正在练习写作的人来说，这又算得了什么？怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。
写作，就是久久磨练的过程，不要急，慢慢来，先练100万字再说。这个打底的数，我打算在今年完成，然后写开始动笔写自己心中真正的作品。这个过程谁也代替不了，只有自己踏踏实实地去写。
写作的唯一法门，就是不断地写写写。只要你有精进心，行日日不断之功，总有一天能取到真经。只要你有自己的“佛畏系统”，事上练心上修，总有一天能写到开悟。
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