晚上在家翻《解剖列车》，发现有些东西很有意思。比如我们在林间小路或城市街道上轻快地行走时，一点儿都不累，这种走路方式是将弹力储存在筋膜系统中，是“弹”着走的。
如果去博物馆里漫步看展览，就很容易觉得累，因为走走停停，是靠身体“肌肉”的运动来走的。这种方式比前一种更耗能。
以后出去走的时候，再注意体验体验这种弹着走的感觉。我想，若换用传统的说法，就是气推动的，因“气”沿筋膜系统传输。
晚上在家翻《解剖列车》，发现有些东西很有意思。比如我们在林间小路或城市街道上轻快地行走时，一点儿都不累，这种走路方式是将弹力储存在筋膜系统中，是“弹”着走的。
如果去博物馆里漫步看展览，就很容易觉得累，因为走走停停，是靠身体“肌肉”的运动来走的。这种方式比前一种更耗能。
以后出去走的时候，再注意体验体验这种弹着走的感觉。我想，若换用传统的说法，就是气推动的，因“气”沿筋膜系统传输。
晚上在家翻《解剖列车》，发现有些东西很有意思。比如我们在林间小路或城市街道上轻快地行走时，一点儿都不累，这种走路方...
【百年华韵·古法养生】 汇中华传统养生之精粹 聚天地仁心身体之...
【百年华韵·古法养生】 汇中华传统养生之精粹 聚天地仁心身体之康健...
养生有时候会借用许多工具，这里的养生之器,具体指的就是器物，器具，帮助养生锻炼身体的工具，我们讲养生有道...
这是我发现一个很有意思的现象，很少有人在很年轻，身体很好的时候就开始养生。 为什么？对于年轻人来说，因为养生的门道...
通过题目而得之，本篇主要是论述养生方法，养生，保养身体，如何保养？为什么要养生？目的是为了能够健康长寿。要想长寿重...
今天歇一歇，暂时不写我的身体观察日记。 从我开始写我的身体观察日记，这种中医类或者养生类的文章开始，简书也就给我推...
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第九天！身体的清静感觉外人无法体会，也的...
人参自古以来被东方医学誉为是“滋补养生、扶正固本”之养生佳品，是驰名中外的名贵药材。随着人们养生意识的提高，对身体...
现在人注重养生，提到激活生命能量，时常弄倒了，养生不只是保养身体，当养生命浩然之气！生命能量分有形的、无形的，体力...
本文标题：养生日记之身体有意思
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/czlzcftx.html
网友评论