养生日记之身体有意思

晚上在家翻《解剖列车》，发现有些东西很有意思。比如我们在林间小路或城市街道上轻快地行走时，一点儿都不累，这种走路方式是将弹力储存在筋膜系统中，是“弹”着走的。

如果去博物馆里漫步看展览，就很容易觉得累，因为走走停停，是靠身体“肌肉”的运动来走的。这种方式比前一种更耗能。

以后出去走的时候，再注意体验体验这种弹着走的感觉。我想，若换用传统的说法，就是气推动的，因“气”沿筋膜系统传输。