作为一个二年级孩子的妈妈，很多时候心情随着孩子的学习成绩一层一层地波动着。当学了一些心理学和教育理念，慢慢发现，其实影响心情的并不是孩子的成绩，而是当看到孩子成绩时内心里自动涌现出来的想法，这些想法操纵着我们的心情，生理和行为反应。
上一周，经历了孩子期中考试、公布成绩以及检查试卷一系列的事情，当时的心情可谓是五味杂陈，不能自已。庆幸的是，我努力的调适着自己的行为，让一切向良好的状态前行。
语文成绩下来了，低于平均分，名次靠后，原以为我会很淡定，不受分数影响。然而我的睡眠告诉我，我做不到。连续几个晚上，我都难以入睡，早上又很早醒来，心里想的全是关于语文的事情。
一个人可以骗得了意识，却骗不了潜意识。我可以很清楚地告诉自己，分数代表不了什么，能力最重要，现在孩子还小，才读二年级，还来得及，但是身体的症状在告诉我，我内心并不认同，因而会感到恐惧，会因此失眠。
那么，我恐惧的是什么？我问我自己，当我看到成绩时最初的想法是什么？孩子奶奶的话传过来：孩子，你要再努力点，不然以后就上不了初中和高中；孩子爸爸的话飘过来：现在好的初中升学率只有一半，要抓紧啊！
虽然我觉得他们过于严重了，不要这么早吓唬孩子，学习不仅仅是为了升初中考高中，那样不会让孩子感受到学习的乐趣，但是他们的说法还是进入了我的内心，吓到我了，不然我怎么会睡不着了？
也就是说，我的潜意识里认同了这个说法：现在成绩考不好，以后就上不了初中和高中，未来很恐怖。我被这些非理性的思维吓到了。
每个人都有非理性的自动思维，它是我们大脑不由自主的想法，是由平常的生活经验积累起来的，我们并没有刻意地去想它，虽然很多想法在某种程度上缺乏逻辑，被歪曲了，但是我们却信以为真。
这一次，我不再受潜意识控制，主动去识别，去评估。
我仔细地查看了孩子的语文试卷，分析扣分的原因，发现扣分的是三道理解题和看图写话，分值比较重。而基本的词语、多音字、形近字、课文内容都没错，平常会出错的阅读理解这次也全对，在考之前的周末我有跟孩子针对这一项进行了专门的讲解和练习。
这说明了两个问题：一、孩子的基本知识掌握得不错，现在比以前细心多了；二、孩子经过训练可以学会解答之前不怎么会的阅读理解。而且，最近发现孩子有了很多优点，比如上课认真听讲，回答问题积极，每天的家庭作业任务最近抄写得认真全面等等，这些都反映着孩子在进步。
孩子的问题在于对名人名言和诗词的理解能力偏弱，不会做扣分了情有可原。会做的都做对，仔细了认真了，这是很大的进步。所以，当看到试卷，心里就坦然了，孩子其实考得还算不错，尽管分数低了点，而其它一切都可以经过训练获得。
当我想通了这一点，便不再被非理性的负性思维所裹挟，情绪逐渐好转，对待孩子的态度自然变得真诚。我不再提分数，先将关注的焦点放在孩子的进步上，真诚的鼓励孩子：你看，你的听写全部写对了，书写也是满分，妈妈一教你就学会了，你看你的阅读理解全对了，真是不错哎！孩子也被我的情绪感染：妈妈，你教我根据上下文根据短文就是要在文中找相关的内容，我就是按照那样做的，就全做对了！
然后我们一起分析了错的题，接下来要注意的问题，孩子就比较容易接受。事实上，在后半周，孩子学语文时变得更加用心。
回顾整个过程，在对待孩子考试这件事上，妈妈的态度非常的重要，它会影响着孩子如何看待考试，看待学习，如何在考试中获得成长，获得进步，而不仅仅只是为了分数。当把所有的关注点放在如何解决问题的时候，分数的提高只是一个副产品。
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