网络上流传着一句话：没有一点心理创伤都不敢出来混。
确实如此，随着大众对心理学的关注，很多人开始为自己现有的性格和命运寻找源头和理由，于是“原生家庭”便成为了很多人不幸的源头和情绪的出口。
原生家庭对孩子的人生确实有影响，但我们能够就此将自己的现状归结为原生 家庭吗？
让我们来看一个例子吧：
同样是不快乐的童年，有的孩子会产生这样的想法：我一定要摆脱这样的生活，不能让我的孩子在这样的环境中成长。于是，他努力积极地奋斗。
而有的孩子都会想：上天怎么这么不公平，为什么别人都那么幸福，只有我这么不幸。于是，他自暴自弃。
而有着不幸童年的成年人，他们的反映也不尽相同：
有的不仅像自己的父母一样地对待孩子，而且还告诉他：我的童年就是从贫苦中过来的，你怎么连一点苦都不能吃？
而有的父母就会认为，因为童年受了很多苦，现在自己条件好了，不能让孩子再受苦了。
从这些事例中，我们可以看出，决定我们人生状态的不是事件的本身，而是我们对人生的理解。
由此印证了，环境因素不能决定人生，决定人生成与败的，不是每个人的经历，而是他对自己经历的解读。
更进一步，对于不满于现状的人来说，只有先改变自己的认知，才能改变自己的行为。否则将永远陷于困境之中。
——《自卑与超越》第一章读书笔记
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