1. 夫妻只要有一致的大目标就好,其他的小事不必太纠结
从前的我: 我和我老公几乎没有什么共同的喜好。他喜欢研究期货投资,看政治经济地理历史类的书籍报纸,是大部分认为的老干部风格。不喜欢运动健身和闲聊。我喜欢运动健身,喜欢和身边人聊天分享,对那些政治经济类的东西没有任何兴趣。 以前的我认为我们两个生活在平行的世界,爱好上没有交集,纯属于性格贴合才走在一起,担心长久下去两者因为太过于不同的喜好而疏远。
现在的我: 我开始抛开那些爱好上的不同而看到两个人共同的方面。上面说的那些喜好都是表面上的体现,每个人不同是非常正常的。上面那些喜好我们有各自的朋友可以交流,来满足这些需求。而我们共同的点在于:我们即便有这么多不同,但是我们都认为彼此是最适合自己的人,可以满足最深层次的情感需求,都在努力奋斗让自己和家庭有更好的生活。所以,即便有很多不同也不会影响长远的方向。
将来的我:我会着眼于我们共同的生活目标:努力挣钱,照顾好家人,然后两个人有时间和金钱每年旅游。 我会尝试更加尊重他的喜好和习惯。他偶尔喜欢吃零食,吃甜食,只要体检没有问题,我就不会过问。而不是之前对他身形有些抱怨,微胖就微胖,不会影响我对他的爱。我也不需要他一定要陪我做我爱的事情,因为我可以找朋友和家人。只要记住我们两共同的大目标就行了。
2. 爱语
从前的我:根本没有爱语这个概念,就是靠直觉来爱一个人,比如买吃的,买穿的,肢体接触,陪对方说话等。也从来没有思考过每个人对爱的方式有不同的期许。
现在的我:开始明确知道我们两个人各自的爱语。我自己的爱语是: 言语的肯定,肢体接触,高质量陪伴。他的爱语是高质量陪伴,肢体接触,言语的肯定。 我们两个都把服务和礼物放在了最后面,原来爱语匹配度还是很高的。怪不得之前我们互相送礼都觉得差了那么点感觉,彼此都很难觉得兴奋。但是每次一起出去旅游我们就非常开心。
将来的我:开始用对方的爱语去爱他。 不要给他买衣服什么的, 提高两个人相处的频率,比如一起看电影,去书店,一起旅游等。增加肢体基础,增加亲密度。给他充分思考的空间,因为他现在每天都在研究投资方式,需要很多时间静下心来思考,而我这些时候就不要有的没的强行和他聊天。
3. 感恩练习
从前的我:欣然接受别人对我的好,比如家人,老公,朋友,公司同事等。虽然我不是一个爱索取的人,但是也很少从心底感激过别人的善念和帮助。我可能会从行动中去回报别人的好,但是脑子里面没有感恩这个概念,所以也很难形成持续性的行为方式。
现在的我: 开始把感恩两个字记在脑子里,看到别人的帮助内心会不自觉感激,并且会思考做什么事情可以帮助对方,让对方开心。
将来的我: 把感恩更多的付诸实践,思考一下之前对我帮助很大但我却没有及时反馈的人,给出语言和行动上的回馈。
4. 体会到运营的重要性
从前的我:从来没有思考过情感还可以运营,觉得我们的学业和事业需要运营,而情感更多的是靠缘分和运气。
现在的我:已经开始有意识地去运营情感了,比如思考身边亲人爱人的爱语,开始思考接下来的行动计划,比如每个月带爸妈出去一个地方,比如给多地看望婆婆,给孩子的爷爷发更多孩子的视频等。
将来的我:更加有计划地去运营,每个月先把计划列出来,然后在时间精力允许的时候及时去执行,而不是只是在脑子里想,但是经常就忘记了。
今天可以为对方做的事情(用对方的爱语):
1. 陪老公一起去看在城市另一端做生意的婆婆,之前都是他去,我很少跟随,觉得自己时间对不上。但是今天我们协商了一个两个人都方便的时间,等我忙完工作就陪他去。这对他挺重要的,因为我之前对婆婆的生意都没有很关注过,表达得太少。
2. 给他更多独立思考和研究投资的时间,在他思考的时候不要打扰他,不用刻意找他聊天,打断他思路。
顺便反思一下前两天做的事情都没有反馈的原因,我老公根本不看重服务,所以我帮他做生活上的事情或者家务等对他来说都是没有什么感知的,他可以自己做或者请阿姨,我需要的是给他情感上的关注和高质量的陪伴。
感恩练习:
感谢一稼老师每次精彩的讲课,感谢一稼姐妹们无私的分享,收获真的是非常多
感谢闺蜜慢慢敞开心扉,更加看到自己优秀的一面,慢慢地不要那么多地谴责自己。
感谢前天在书店看到地樊登地育儿书籍,扫清了很多知识雷区,更加尊重孩子的天性,不要过多控制
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