今天是我写觉察日记的第15天。
这次我想做一个复盘形式的自我觉察。
昨晚跟心灵驿站的张楠聊天，收获很大。张楠不愧是做项目的，做事情目标感很强，也很擅长分析判断总结，带给我很多的启发，也让我对自己有了更多的发现。
我重点复盘一下自己需要提升的几个点。
01 目标感
做事情前想清楚要不要做？为什么要做？如果要做，那么这个目标可以下切成几个方面，每个方面推进的速度如何？大致分为哪几个阶段？清晰自己在哪个阶段，看到自己做到的部分，就不会焦虑。
现在在做个人品牌这条路上，我感觉自己基本上不怎么焦虑，但又表现的太过佛系，其实是因为真的没有去做过理性的分析。
没有清楚的长期目标和短期目标，也不明确自己当下所处的阶段真正需要做的是什么，做到什么程度就算是支持了自己的大目标。
这一点确实给我提供了一个新的视角，来看待自己的现状。
02 链接力
张楠主动来链接我，并且花了两个多小时跟我聊天，我感受到他的真诚和用心。
反观自己，几乎和心灵驿站的小伙伴没有过私底下的主动链接。
我总感觉别人不需要我，大家需要的是私域变现方法和能力的提升，而我是传播分享心理学和家庭教育的，这些人都很积极正能量，很少有人际关系、育儿等方面的困惑，而且大家的兴趣点不在心灵成长上。
其实这些可能也只是我以为的，实际上心灵驿站的小伙伴都那么优秀，我完全可以抱着学习的态度去跟大家链接，透过别的小伙伴给自己照镜子，顺便也可以用自己的方式给到对方支持。
这一点我要向张楠、好好、傲儿他们学习，我看到过其他小伙伴表白她们，还以为他们之间不仅仅是同学关系。
然后联系自己一直以来，在链接人当面都不擅长，因为从小好静喜欢独处，没有训练出这方面的能力。
这几年学习分享心理学，也只是在用自己的线上线下课程，在影响其他人，极少用到链接力，也没有可以去培养自己主动链接人的能力。
感谢张楠让我看到了自己这个成长点，而且此刻我很清楚，我可以怎么做。
03 总结力
总结一向是我的弱项，工作生活中，都比较随性，做完的事情就那样过去了，虽说大概会想想成功之处、失败的点，但很少专门去做总结。
做个人品牌也是，之前也做过一些每日复盘、周复盘、年度复盘之类的。
但是真正为了下一步更有效地实现目标，不断向目标靠近的带着目标感的总结，我真的很少做。
跟张楠聊的过程中，他多次提到总结力，让我也看到了自己的不足。
接下来，我要用心总结一下做个人品牌将近一年来的得失，提炼好的思路方法，看到成长点，并且思考下一步的行动计划。
同时也要总结前几年的成长方式，看看为什么那时候成长得更快，成果更好，内因外因分别是什么？
如何规避和提升，下一步如何更好地去做整合。
这一点做出来，至少我会更加清晰，当下我做的事和未来的目标又怎样的关联？需要不需要做一些调整？等等。
同时，张楠还给了我一些非常好的建议。比如说做自己专业的事情，不擅长不喜欢的要学会去“融人”，也就是与他人合作。自己讲课找人剪辑，做成短视频多平台发布，先把流量做起来。
感谢张楠昨天贡献给我的价值，这也是我第一次用非正式沟通的方式，得到很大收获的一次。特别感谢张楠的主动和用心。
张楠，你是一个目标管理的好教练苗子，加油哦，看好你！
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