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人际沟通中,如何真诚地向他人道歉?千万不要再说“对不起,我错了,

人际沟通中,如何真诚地向他人道歉?千万不要再说“对不起,我错了,

作者: 书伴心安 | 来源:发表于2021-10-07 21:23 被阅读0次

今天在公园闲逛的时候,恰巧从一对正在吵架的情侣身边走过,看得出小伙子很在意女孩,他一直在道歉,但他接下来的一句话,却让女孩愤然离开了。

他是这样表达的:“对不起,我错了,你都是对的。”

一听到这句话,我就知道,完了,他前面的话都白说了,所有的努力都功亏一篑。

果不其然,只见刚刚情绪稳定下来的女孩,突然甩开男孩的手,勃然大怒地离开了。

“对不起,我错了,你都是对的”,如果你听了,会作何反应呢?我想如果换做是我,我也会炸。

为什么男孩已经道歉了,结果却会令人不爽呢?

问题出在态度上。

这句话中的一个“都”字,正是令人怒火的原因。“都”,意味着小伙子根本就不知道自己为什么要道歉,他好像在说“行了行了,就这样吧”。

只有态度足够真诚,对方才能真正感受到你的真诚。

而他只是在敷衍,其实一点儿诚意也没有,谁会不生气呢?

在《把自己当回事儿》一书中,作者杨天真一语中的地指出:

道歉的核心不是那句“对不起”,而是对不起之后的内容。

在这里,真诚地道歉要找的是原因,而不是借口。

例如,试着感受以下这两句话:

第一句,“对不起,我错了。但如果当时你态度好一点,我也不会说这样的话。”

第二句,“对不起,我错了。当时是我没有控制好情绪,一时冲动了。”

很显然,第一句只是在找借口,在推卸责任;而第二句是从自身找原因,更真诚,也能抚慰人心,同时,也会让对方冷静下来进行反省和思考。

因此,如果能够意识到态度和找自己原因这两点,道歉就已经非常真成了。如果再加上一个建设性的解决方案,就更完美了,因为提出解决方案就是主动承担责任。

正如杨天真所说:“道歉不仅是要真诚地往前看,还要建设性地往后看。”

例如,“亲爱的,对不起,单位实在是太忙了,晚上还要加班,今天是我爽了你的约。这周天我有时间,我会提前预定好电影票,到那天我们把今天的补上。”

你看,真诚的态度、自己的原因、解决的办法,一应俱全,换作任何人听了,估计都能欣然接受吧。

你同意吗?

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