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心灵滋养秘诀

心灵滋养秘诀

作者: 米素文 | 来源:发表于2019-12-08 21:22 被阅读0次

心灵给养的重要性取决于我们个人的选择-是选择真实地活着,还是选择绝望地生存。

真实的自己就是心灵的显现。在追求完美的过程中,我们迈出的每一步,每一次呼吸,都是从接受现实起步的。

而这个现实就是我们已经拥有智慧,心灵之光会帮助我们实现梦想。

多读书,多祈祷或者试着转换更积极的态度,多冥想,找时间与灵魂和内心真正的自己交流,与他人分享你的心情。。。。。。

这些都是滋养心灵的办法。                   

每天回顾自己所拥有的美好事物,一颗感恩的心能够引人反思,使人焕发出新的活力,同时它能改变一个人的固有看法,提升幽默感。

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