本年度关键词:发现、遇见、接受、面对、改变、收获、总结
本年度六大类成就与遗憾:
1.生活上:购买了人生中第二套房子,也是真正完整意义上的第一套房子。
2.健康上:建立并践行了健康体系。
3.工作上:“春天行动”开门红期间斩获十八项周冠军十项月冠军,一项私人银行特殊贡献奖及“优秀党员”称号,赢得了领导同事好评,努力起点又提高一个level。
4.家庭上:激烈冲突碰撞后基本磨合重塑出相处模式,解开了很多矛盾与心结。
5.财务上:基本处理了全部债务并重新掌管家庭财政收支权,年内大型支出为四份保险。
6.成长上:在北京、武汉、呼和浩特分别参加了三次专业培训;完整进行了三期富兰克林品德践行,收获越来越多越来越丰富。
1.生活上:跟爱人、父母、女儿以及由他们衍生出的各种关系处理仍不畅。
2.健康上:健康体系不完整不系统,自己践行的不好,家人接受的也不好,毁誉功过参半,内分泌紊乱,免疫系统失调,体重一度下降到不可控,目前脱发严重到不可控。
3.工作上:除一季度取得好成绩外之后都是平平淡淡,疲于处理琐事没有实质性提高。
4.家庭上:还在磨合与过渡期,因为心理上总会出现种种不平衡并因此与爱人闹别扭,对父母也缺少忍耐和孝顺。
5.财务上:小事业打理不善,不能长久、持续获得收入,财富增值也做的不好,年内基金定投亏损、账户白银少赚、信用贷款支付不该付的利息。
6.成长上:对于时间管理、精力管理、情绪管理还不够精进,没有做到时间与成长有迹可循,想考的两场考试都因未投入足够的时间与努力而以失败告终。
一、娱乐
1. 关于旅行及游记
我是个很爱浪的人,从小到大,先是在父母带领下走过了祖国大江南北,上大学后自己也是一有假期就要出去,四川、江西、广西、陕西、河南、内蒙古、天津、北京......怀孕和产后消停了两年,让我觉得心痒痒,但是2018年,自己创造机会开始出走,感觉很好!去北京听相声、逛庙宇、见好友,去武汉见好友、看汉秀、游东湖、爬磨山、观楚汉钟磬演奏、参观博物馆,去成都见恩师、聚好友、找回忆......今年很充实!生活本就该张弛有度劳逸结合。
自2011年起,我就动了要写游记的念头,但真正在几年来去过秦皇岛、山海关、北戴河、南戴河、香港、曼谷、皮皮岛、大同、平遥、五台山,包括2018年去武汉、成都、乐山、都江堰、峨眉山、北京等地,仍然一次没写,仅限于想!可事实上,我其实有很多可圈可点的攻略,关于美食、关于景点、关于住宿、关于如何省钱等等......还记得2015年时老公还用软妹子刺激我,让我在马蜂上发游记说可以赚钱,仍然没有刺激到我!oh no......
2. 关于休闲娱乐及增广识闻
我很爱看电影,大学期间选修了中国电影史、西方电影史、中外影视艺术鉴赏,还在每周二都去学校组织的电影益展上发一块钱看经典影片,那时候还保持着一看一评的好习惯,什么《东成西就》、《幽灵船》、《巴黎圣母院》、《人鬼情未了》、《阳光灿烂的日子》、《色戒》......自打怀孕起就没怎么看过电影,孕期看过《驴得水》、《疯狂动物城》,产后在2018年,忙里偷闲看了几部热门电影《西虹市首富》、《我不是药神》、《无名之辈》......(其他竟然想不起来了),也看过《吐槽大会》、《欢乐喜剧人》等娱乐节目,还耗费大量时间在快手吃播、微博八卦、刷朋友圈、微信闲聊等无聊事情上。休闲娱乐也应该跟自己的成长、让自己的生活变美好相结合,娱乐过后让自己有所得,而不是浪迹在别人的世界中,哪怕是看看新闻关心下时政也好,自己的时间支配与得到有BUG,值得反思。
二、朋友
原本我有很多朋友,原本我以为我有很多朋友。随着时间的推移,真正留在身边的能称为朋友的人越来越少,原因不外乎就是曾经的挚友没有了共同的生活环境,变得生疏,现在周围的人有的是利益共同体,有的志不同道不合,于是,朋友越来越少。但是好在大浪淘沙终留金,是朋友的永远是朋友。我有可以把房子借我住的恩师,有为迎接女儿专门买辆婴儿车的益友,有为了女儿健康忙前跑后的姐姐,还有知我出差特前去看望的知己,更有将我带上“钱途”的可姐。人生得此关照,幸哉!
还有共同践行的伙伴们,彼此赋能共同进步,虽未曾谋面,但都分外亲切,那种单纯和美好让我倍感贴心无比珍惜。
为了感谢朋友们的陪伴,2018年结束前,我为他们都准备了新年礼物并逐一送出,礼轻情意重,祝福朋友们都健康顺遂。
三、个人成长
1.情绪管理
人性的我一直管理不好自己的情绪,也许是原生家庭的关系,但一直以此为借口不走出来就是自己的问题。骨子里我是个敏感、好胜、善嫉、放不开、输不起的人,对亲近的人表现更是不堪。2018年,我以自我关系为中心,以改善夫妻关系、亲子关系、同事关系、婆媳关系、原生家庭为切入点,发现自己、接纳自己、释放自己,在换位思考的过程中调整自己,通过恩师的提点和某位有缘同事的意外指引,我现在虽然在与母亲的关系上仍因任性不能很好控制和收敛,其他方面已经有很大改观。注重界限,不干预、不强求、不纠结、不执迷,明白要表达情绪而不是带着情绪表达的意义,这不仅让我的很多关系得以改善,也让自己得以救赎。没有记录的总结,真的不好写,一切都靠回忆的话,很多都无从谈起。
2.健康管理
2018年年中,我体检查出了自己原本就有问题的甲状腺有了更严重的问题。内忧外患下我感冒严重,扁桃体化脓,灰心沮丧的我开始思考人生。我想自救,从根本上解决问题,不想人财两空。我因甲状腺有问题在孕前及孕期都吃过优甲乐,于是开始了“刮骨疗伤”。这段时间内,父母也因身体问题进行调理。好景不长,未能持续有效调理,导致目前不但身体状况不佳,亲情也受了影响,我一度很困惑,甚至想到就又陷入焦虑郁闷的状态,同时在自己体重下降、食欲暴涨、脱发严重的状态下,我自己也在质疑我的选择和坚持。年内因女儿几次生病我带着推拿,简单练就了一点推拿皮毛可以小试牛刀,同时掌握了很多中医药学的原理很是满足。原本,健康应当是我最关注的问题,但现在却是我做的最不好的
3. 文字输出
2018年,我通过简书和公众号输出文章,但质量并不高,所以文字数量也是没什么意义。但尽管如此,也有近7W字。所以想当初我立下高质量日更的FLAG,如果能实现,将是多么惊人的积累量。
对于结果,我是个眼馋肚饱的人,看着别人的进步和积累,我不仅心痒痒还心着急!但如此只能徒增我的焦虑和没有做、做不到的挫败感,毫无其他帮助。晓霞的说到和做到,值得我借鉴:反正我每天都坚持学习,每周坚持输出,慢慢去积累。果不其然,2018年,就在此刻,我做总结的时候发现自己已经写到了近70W字的成果,心里真的很开心。
慢慢来会比较快!不管心里怎么急,没有行动毫无意义。不管取得多么少,只要行动就会成绩!
4.读书和听书
2018年,我只完完整整、快速阅读了一本书《图画书应该怎么读》,为了写读书笔记读了《你在为谁工作》,其他的都是蜻蜓点水、一知半解、没有读完。听书也因为没有记录而无迹可寻,听了很多,但是书名我都不记得了,怎么谈收获。隐约记得自己听过Dr.魏、复旦陈果老师等人的课程还有一些在平行时间听的饱含干货的书,只是有的做了笔记的还有些印象,其他的,还是应该有记录!不总结不知道一总结吓一跳啊!
2018年,涉猎范围很广,思维导图、喜马拉雅录音正念训练等等,但因没有坚持都以失败告终。想看的书很多,买了也很多,多在案头堆积而未能真正汲取营养,自己的成长只有输出没有输入无异于吃老本,很危险很空虚。
5.知识付费
2018年我在践行群友小影的带动下于元旦前后加入大V店,并在加入初期很认真的学习,很认真的买书,买了绘本、书籍,给女儿、送朋友,还在商学院里听课,听的第一节就是丽芳老师的思维导图,还有《男孩女孩大不同》,也很认真的做了笔记,后期也选择了一些自己很喜欢有兴趣的课程,但是终究还是没有坚持下来。
还在研友的影响下付费一年三联,基本也处于荒废状态,没有去看书、学习、汲取营养。
此外理智让我放弃了加入樊登读书会的念头,只是在微信读书中疯狂加入书架很多免费书,基本一本没看。
6.亲子育儿
2018年,女儿的身体已经不像之前那么脆弱了,我也不再纠结,只是好几次发烧折磨的我够呛,但比起之前毕竟也是放松了一口气。所以在今年,我也开始关注女儿的启蒙教育,给她买绘本、报早教班、学推拿等等,夏天每天早上五点多起来带她出去玩,但跟女儿的关系,也还是因为工作繁忙陪伴少,疏疏密密不是很好,因老人带孩子,教的东西不多,我自己也没有明晰的教育计划,所以女儿在性格养成过程中以及接受教育上,除了孩子的天生资质,其他有所欠缺。目前可以看出女儿表达能力、沟通能力强,但是因为库存少,孩子在想表达的时候有些捉襟见肘。我还要继续好好培养,不能让她既成为表现型人格又没有真才实学而挫伤自信自尊。现在就观察到她喜欢做自己擅长的熟悉的,对于有挑战的,她还是没有耐心和兴趣。好在女儿和老公的关系越来越好了!
四、自我实现
1.完整参加富兰克林品德践行群
2018年12月30日,富兰克林第四期践行结业典礼圆满结束,老公作为特邀嘉宾参与我的活动。年内践行了整整三期,每一期都有不同的收获,每一期对于我而言都有不同的主题。第二期我在没人给看娃的状态中捉襟见肘,第三期我在娃生病的情况下痛不欲生,第四期我在工作的重担中和身体的失调下跌跌撞撞,好在第四期践行到中间我顿悟并有所改变,慢慢跟得上节奏,也进行了报时官分享。在伙伴们的扶持、鼓励、赋能下,我觉得我的成长有了一定方法和技巧!感恩遇见、感谢同行、不忘初心、知行合一!
2.终于我找到了自己的定位
作为一个女人,我觉得应该扮演好女儿、妻子、妈妈这几个角色,只有心甘情愿在这几个角色中切换并尽到本分,才能在其他关系中游刃有余。
五、整年要事回顾
一月:女儿周岁生日,提前准备并筹划,抓周、面圈、请客、礼物,该有的一样不缺,只是自己心态不好,在意缺失大过收获与得到。
二月:自12月到3月都在忙工作,经常加班加点,缺少对家庭的关爱和照顾。都是日常琐碎繁杂的工作,没有特别的感受。只是在这段时间内获得了很多项冠军。
三月:主题依然是工作,独自承办两场活动,但仅限于完成而没有实质提升,对于如何维护私人银行客户,提升金融资产数量与规模仍不清楚。
四月:婆婆退休开始帮带娃,在磨合过程中因带娃手法不同,教育养育观念不同导致孩子开始生除了拉肚子以外的病,积食、感冒、发烧、咳嗽......
五月:起心动念考试,大张旗鼓买书、复习、听课、做题、泡图书馆、熬夜......生病。
六月:生病......武汉出差,结缘灵修概念,懂得链接的概念,放松紧绷神经,放松紧张的状态。
七月:转岗,选择大过努力,继续留在原部门,有过片刻的轻松。
八月:孩子继续生病,一个月一次,焦虑、烦躁、崩溃。
九月:带孩子去三姨家采摘;开始调理各种药,调理到内外兼sui,错误百出,体力不支。
十月:休假、修养,情绪、状态失控,恶魔附体般;回归后开始买房,20181019。
十一月:完成人生中的大事,定房签合同,跟父母闹掰、修复;通过一次视频彻底改变了家庭处事方式,相信语言的力量。
十二月:想并做并做到,相信自己!
2018,虽不完美但并不曾负你,不焦虑不纠结,知道自己不知道,聚焦最重要,发力,慢慢来,继续开始!
2019关键词:规划、宽容、关注、行动、耐心、自律、坚持!
没有记录就等于没有发生。2018年,乍一想觉得什么都没有,时间过得好快!但是总结和记录时才发现,原来过了这么久,发生了这么多事,有这么多收获和遗憾!但也因为没有记录而遗忘了很多,觉得很多的事其实想不起来多少(突然想到:要每年整理一本相册)。
希望时间可以看得到!那就从2019开始(天天写日记:生活日记、工作日志)!
2018收获如上,2019我的期待是:日子过得慢一些,简单一点,从关注身体健康开始(立个旗:其中包括每日养生事项如泡脚、艾灸、购买药材熬水服用开始):健康(运动、养生,管住嘴、迈开腿)、看书(分类)、学习(工作、生活、信仰)、工作有提升(目前分管、将来方向)、事业有收获(持续、系统)、职业生涯有规划(万一哪天失业了还能有退路)、及时总结并记录。
2019伊始,我想日事日毕,但截至目前我有几个紧要的欠账:
1.践行群获奖感言3段。践行群给了如此多的收获,我还没有认真回顾。消息大爆炸我来不及学习、翻看,要冷静下来,功利性学习一番!
2.给我的小天使写封信!
3.影评一篇,至少写完《无名之辈》。
4.跨年演讲还没听,文稿还没看。
5.2019规划:要结合自己的特长,金融、法律、中医,以及自己的经验,多多总结!把总结这个技能加以提升,并做输出,留痕!好好规划一下自己的2019,分类、分部分整理!
夜已深,新年:吃少点、吃好点、动多点、睡多点、活久点,才有时间和机会实现更多可能。
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