毛毛雨：
最后一段，老师举了几个批评的场景，绘声绘色。一直认真听他的语气和立足点，品这个，味儿。
这个对话里面女人的姿态，不是传统的唯命是从的卑微，不是阉割自我需求的牺牲，不是娇羞故作小女儿态的依赖，不是跟男人硬碰硬的飞扬跋扈，不是一种碾压性的我对你错。没有抗衡的成分。
女人是有能量的，这个能量与男人均衡，甚至更强。跟男人说话，有点像是跟弟弟或者孩子说话。我说你不好，没有半点嫌弃，说你这事儿办的不漂亮，没有丁点鄙夷，你没有强迫，我说就是我说了。
因为关系，似乎是不可割舍的一体的，不需要权利斗争，因为了解自己男人，不会说了就立刻要看到效果。是有些深情的，掏心窝的，说说体己话，说说诉求也无妨。
调子压低，没有棱角，不伤人的，在跟自己人在说话的感觉。内容越硬，语气越软，柔中带刚。
老师不只是心理大师，更是语言艺术大师……这份惟妙惟肖，发人深思啊！
最后一段，值得反复听
@毛毛雨 确实是，很多涵义蕴含在语言里，音调里，氛围里。语言有很丰富的涵义，值得去细细品味和感受。而语言又和内心状态密切相联系。老师的表达，细腻传神到位。[强]这就是艺术吧。
沙子：
#听课感受# #批评课
我觉得今天讲的批评
是一种表达方式
是一种生活状态
它不是拉满的弓箭
绝地反击
它也不是潮湿又过期的手榴弹
永远不会发射
它就是一种日常使用的兵器
要恰当的、正确的、运用自如的
去使用它
目的是要维护自己的利益
目的是对关系要产生建设性的、
正面的、积极的意义
那么要达到这些目的
要怎么做呢
对关系、对关系里的自己
有客观恰当的评价
对婚姻和亲密关系的意义
有更恰当的解读
这样就不至于太愤恨
太绝望、太焦虑
因为在这样的情形之下
使用出来的“批评”
乃是一种巨大的全面否定
对人对事对关系的
全面否定
这样一种巨大的否定
只会激起同样强度的抗拒
对立、纷争、情绪
只会不断地消耗能量
磨损关系
而恶性循环下去
最终也会导致否定自己.......
会接受批评而不是全面否定
会接受批评关系但不是辱骂指责
会留下烙印但不会即刻显现....
要把批评用好
注意力度
还要注意方向
看不惯、指责，觉得能力不行
那是挑剔
容纳不了与自己不同的处事、与价值观
那是找事儿
让他改他做不到的事儿
路径不经过“批评”.....
批评是一个
你掌握火候、把握分寸
明确需要达成的目的的武器
批评也是
表达内心、真诚透明、关心关切
让人懂你、又表达你懂他的工具...
去批评吧
别怕用力
批评本没那么恐怖.....
去批评吧
别乱用力
想清楚你批评为了收获什么....
批评不是一个两个字的单词
也不仅仅是说话的技巧与言辞
批评是你对待男人、婚姻的态度
批评也是你对人生的理解
批评是你把自己的声音，先让自己听见，
然后稳健地、有力的、成熟的，
告诉给他听.....
对于不批评的人来说
批评不是压抑憋屈后的一次爆发
企图通过某次爆发
来解决问题
如果解决不了
就对这方法本身也产生怀疑
进而否定自己.....
对于常批评的人来说
其实也是如此
批评不是一次性的解决问题
批评是一种持续的作用
贯穿在你的生活里
....
你对美好生活、美满婚姻
更好的关系
有期待
可以期待
但是你怎么去接近
怎么去达成
让你不至于还在去的路上
就迷失.......
就掉“坑”里
'或发力过猛产生变形和扭曲…
批评的方式、方法、
批评时的内心、批评的对象
对批评抱持有的态度
让老师细细的告诉你....
…
那接近幸福的路
为什么那么难、那么远
到底，卡在哪了..
还有没有可以去调整、日臻完善的地方....
那天公众号写着
“我是让你振奋的，不是更沮丧。
我是让我们安守幸福的，不是决裂的
我是让我们更喜欢自己的，不是让自己接受打击的
我要拿出最好的答案。”
这么一想突然觉得很感动呢。
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