当比尔·盖茨第一次见到沃伦·巴菲特时，盖茨的母亲让他们分享自己取得成功的最重要因素。
他们两个都给出了同样的答案：“Focus”，专注。
观察那些牛逼的人，你会发现他们全都拥有专注这一大特点。因为专注于某一个领域，进行终身学习和持续深耕，所以在不知不觉中就成为了别人眼里的大咖。
但是，生活中的许多人却没办法专注，总是会被其他的事情分了心。
然而，事实上每个人生来专注力应该是差不多的，到底是什么导致了大家在专注力方面的差别呢？
环境是一个重要的因素。
有些时候我们会发现，家里的小孩子可以自己玩橡皮泥玩一上午，但是有些小孩子很快就会被其他的玩具所吸引。
举个小例子，我四五年级的时候特别喜欢看童话故事，刚巧我家就住在一个书店旁边。
每个下午我都会去书店，书店很安静，一看就是一个下午。
我用我有限的识字量把书店里所有的童话故事都看完了，后来那家书店也不知道因为什么原因不再更新童话故事了。
上六年级的时候，我去了外婆家，因为住的地方比较偏远，没有小伙伴和我玩，于是我开始看外公的故事书《小李飞刀》、《八仙过海》。
这些书里面的很多字我都不认识，但是竟然看完了，那是一个特别奇妙的经历。
在我看来，这就是专注力培养最好的体现。你处在什么样的环境和时间里，你用这段时间做什么事，是可以很专心的去做一件事？还是会被其他的事情所打断？
每个人天生就有专注力，而持久的专注力一定是被培养出来的。
那么，在我们打造个人品牌的过程中可以如何培养我们的专注力呢？
1.确定少而重要的目标
A.拥有明确的目标，了解自己为什么要做个人品牌。
明白我们的个人品牌目标到底是什么？于我而言，我想通过个人品牌咨询帮助更多的人、影响更多的人。
B.你的目标必须少并且对你而言特别重要。
我的目标不多，打造具有影响力的个人品牌就是我的目标。从这个点出发，我只要做好相关的阅读、学习、朋友圈营销、引流、成交等一系列事情就好了。
个人品牌是一辈子的事情，是我的大目标，其他的环节则是我的小目标。
2.列出要做的每一件事情，写在纸上，并进行排序优先级
对于个人品牌这一个方面，我每天要做的事情包括听课、看书、写文章、引流、咨询等工作。所以我会在早上把每一个事情列出来，从最重要的事情开始一件件完成。
3.单点聚焦，就是把注意力集中到某一点上，不断调整
从个人品牌而言，凡是列出的目标我都是把心力集中到这个点上面，进行单点突破，在规定时间内发完朋友圈，固定时间发文章到各个平台等。
再举一个例子，比如在地铁上我们可以把自己的注意力集中到呼吸上，计算自己的呼吸次数。
只要我们专心完成的事情，在某一个时间段里不被其他的事分了心，长期刻意的单点聚焦练习将提升我们的专注力。
想成大事，专注力这一块没有捷径。明天见。
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