心理咨询中有一个很重要的技术就是接纳。无条件接纳，是打开关系的重要关键。请注意，这里的接纳通常指的是情绪和念头，与道德法律法规没有多大关系。一些不合法不合情不合理的行为是不可能做到无条件接纳的。
宝宝的哭，完全合情合理，如果父母不能无条件接纳。那么亲子关系就会因为哭而产生变化了。 比如在孩子哭时，你的内心会不会冒出“养孩子真烦，怎么老是哭”或是“这孩子哭得我想躲起来”。当出现这的念头，是不是是想要逃避这麻烦的亲子关系呢？
说到这，正好想到前不久准备请家长配合孩子教育工作，结果家长直接不来，她的理由是“对孩子无语了，不想来。”这种心理上的远离，比任何伤害都大。
从孩子开始哭的那一声，就是和父母建立关系的时刻。这个孤独的个体，来到一个他不熟悉的世界，却因为哭声，被嫌弃了。他做错了什么呢？他只是想向周围的人表达情绪和需求。如果我们只是刻意的阻止孩子哭泣，就会错失亲子沟通的机会。
书中一位心理医生写道：“我作为家庭心理医生工作的时候注意到，如果父母能够接纳孩子的啼哭，让孩子在情感上有安全感，营造让孩子比较安心的家庭氛围，那么孩子就会改掉黏人、爱抱怨、好斗的习惯，同时变得更有爱心。如果孩子哭的时候，父母总是通过分散他的注意力来阻止他哭，或惩罚他、不管他，那这种情况持续的时间越长，孩子将来能找回信心、重新学会大胆表达自己情感的可能性也就越小。”
大量的研究表明，哭泣的时候，得到父母回应的孩子跟父母的关系更加亲密。
无条件接纳孩子的哭，不带有评判和责备，及时的出现在他的身边，给予安慰，尝试用语言把他想表达的情绪说出来。如 “刚才宝宝哭了，是不是因为饿了呀？是不是牙齿痛？还是哪里不舒服呢？”“刚才妈妈给你剃头，把你吓到了吧，哭得那么伤心。来妈妈抱抱！” “你是不是不喜欢这里呀！我抱你离开哈”以上是我家宝宝被剃头和逛商场时出现的状况，当他做出哭的反应后，我们给了及时回应，他哭了一会就平静下来了。没有抱怨和责备，接纳他的不喜欢，等到他慢慢适应周围的一切。
让他的情绪自然流露，不强迫不阻止，他自己就会在父母的接纳中自行调整。
网友评论