自己喜欢的解压方式

     我身边很多人，大家性格不同，爱好不同，生活方式不同，当然解压的方式也会不同。

       第一种，是吃货类型的人。

       爱吃类型的人，每天都嚷嚷着要减肥，结果又是吃货，每天不吃点零食，总觉得对不起自己。因此，虽然吃什么都要先看看热量值，但还是希望能吃吃吃。很多时候，都会看到她不停地去运动，甚至之前还报班找了私教专门训练，每天强度很大。确实有点效果，结果一停下来就像气吹得一样，体重呼呼往上涨。现在疫情，不能去健身房了，就经常去室外跑步训练，但还是很难管住自己那张嘴。问她少吃点不行吗？她的理由就是，我已经让自己那么苦了，我做那么多运动，不就是为了能多吃一口好吃的吗？我必须吃，吃多了怕长胖，我就必须去运动，进入这样一个无限循环中。

       哈哈，我想这就是一个吃货型的人，最佳的解压方式吧，有种谁也拦不住的气势在。

       第二种，是打游戏类型的人。  

       我经常看到身边的人，有点空闲就手游，一副非常痴迷的样子。我不喜欢打游戏，所以也没有发言权，中午休息、吃饭的功夫，基本就是全身心投入游戏中。如果不是叫他吃饭，好像整个人已经进入到一种忘我的状态。问他为什么这么着迷啊？哎，闲着也是闲着，喜欢呗！听说下班回家后，家里也是买好了各种装备，回去就是不停的打打打。其实都已经是30好几岁的人了，算不算不务正业？我想我说了不算，现在很多人虽然结婚了，但也一直没要孩子，没别的追求，那就打打游戏呗，认为这种方式非常解压，也很适合自己。

       哈哈，不知道你是否也属于这个类型呢？年轻人的世界，也许不需要你完全能懂。

       第三种，是追剧类型的人。

       无论在地铁上，还是在我身边，都能看到很多人捧着手机看个不停，有的人还一边走路一边看。我那次就正好遇到一个女生，从地铁的步行楼梯摔了下去，还好她穿着平底鞋，还好是冬天穿得比较厚，还好那个楼梯不是很高。我在扶梯上，她选择走楼梯，结果还一边看手机一边往下走，一步没迈好，摔了下去。还好摔得不厉害，很快自己就站起来了，还能继续往前走，不然真是飞来横祸啊！我身边还有一些夜猫子，白天上班觉得非常累了，晚上就想回去追剧，结果一看就停不下来了，一熬夜就是熬到大半夜，实在不行才睡觉。结果发现这样的人，内分泌容易失调，脸上总是不断的起痘，脸色也不好看。哎，我想这些都是副作用吧，但问到他们不熬夜不行吗？会坦然地告诉你，哎，太早也睡不着，都习惯了，我想这也是一种解压方式吧。

       每个人都有选择自己解压方式的权利，只要是自己认为健康的，自己喜欢的就好，没有对错之分。但如果有一天，我们发现有人告诉你，他最大的解压方式就是看书，好好学习，或更加努力的工作，我想如果你是老板，有这样的员工肯定会很开心，但如果你是他的同事或朋友，你会觉得他有病！得治！