沉没成本在百度百科里的解释是：
沉没成本是指由于过去的决策已经发生了的，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。人们在决定是否去做一件事情的时候，不仅是看这件事对自己有没有好处，而且也看过去是不是已经在这件事情上有过投入。我们把这些已经发生不可收回的支出，如时间、金钱、精力等称为“沉没成本”。
大家肯定有过这样的体验，在一段感情中，你投入越多，就越舍不得放弃。因此，一些有心机的人在恋爱时会刻意让对方多付出，以掌握爱情的主动权。多付出的，可能是金钱，可能是时间，可能是精力，这些都属于沉没成本。
既然越多地投入沉没成本，就越不容易放弃。那么对于需要我们长期坚持的一些事，我们是否可以通过沉没成本来减少放弃的可能呢？
答案是肯定的。
你想坚持跑步，于是你给自己买了两套阿迪的鞋服，准备了雨天跑步的鞋套、雨衣，然后又写了一篇自我激励的文章，并发布在了朋友圈。你觉得这样还不够，还报名了半年后的一场半程马拉松比赛。
这样的投入，你是不是总得坚持一段时间呢？至少你内心也会说服自己，要对得起这两套运动服，对得起半年后报名的比赛。
我在写作中，也用类似的方法投入了沉没成本。我在去年就开始运营微信公众号，我当时怕自己坚持不了，我就给我的公众号在一个网站上投了一年的广告，费用是六千元，基本上每天可以吸引二三十个粉丝进来。
如果我放弃了运营公众号，也就是说，我这六千块钱就打水漂了，为了这六千，我也得坚持啊。
我记得自己去健身房练肌肉的那段时期，也运用了投入沉没成本的方法。在我练了一年后，身体遇到了瓶颈期，肌肉怎么练都不再长了，自己也渐渐失去了继续锻炼的热情了。这时候，为了不让自己放弃，我买了两个月的私教课，花了五千块钱。我们这里的私教是这样的，你不来的话，提前请假，要不然错过不侯。为了对得起这五千块钱，我就坚持了下来，也冲破了瓶颈。
你有哪些需要坚持的事情，不妨投入沉没成本试试！
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