我应该属于内向型的人
在人群中我会觉得很累
远离人群后的独处能让我恢复能量
然而长期的独处还是很让我空虚、颓废
女儿小学后我就成了全职妈妈
刚开始觉得生活在我操控之中
我终于可以随心所欲的过自己想要的生活
我从以前的自律中懒散下来
回笼觉、垃圾食品、泡沫剧、狂街购物、咖啡馆
多么享受的生活
可是没多久这种生活带来的空虚感经常会袭击我
我渐渐地觉得自己像个废人
很深的低价值感和不配得感
我还会把这些负面情绪发泄到女儿身上
我强迫自己学习心理学
我需要自救
我发现其实独处也是需要自律的
忙碌后需要独处放松
但是放松太久
脑里就会没有那根上进的弦了
而这一切都是我自己的选择
我必须为自己的生活负起全责……
我开始利用独处的时间大量的阅读
写我喜欢的文字
朗读做自己的专栏主播
把家里打造得温馨舒适
我想独处需要自律
需要知道自己到底想要什么样的生活
充分利用独处的时间
用自己喜欢的方式提升自己
帮助他人
时间自由
但精神绝不空虚......
网友评论