火花工作室体验分享

火花工作室体验分享 火花工作室体验分享

今年8月15日一个很偶然的缘份走进素可泰，在这里我感受到家一般的温暖，很自然地加入“我们的桃花园”微信群。在群里我学会了五行能量操并分享给我的好朋友们，大家都很受益。

9月5日素可泰火花工作室成立，这个陌生的新事物引起我的关注，好像是一种冥冥中的吸引，我决定体验一下。9月6日下班后，我便来到工作室，与元成老师偶遇。老师问我有什么问题需要解决，我一下子懵了，不知道要解决什么问题。来工作室我好像没有很强的目的性，只是简单的期待一次深入体验。

其实，在走上学习之路前，我一直自我感觉良好，问题都是别人的问题。然而在别人眼里什么都挺好的我，过得并不快乐。各种关系都是表面上不错，但我的心知道已经出现了很严重的问题。与父母，只是头脑层面的孝顺，心却不愿意主动靠近；与老公，各种的看不起，各种的指责，关系名存实亡；与儿子，所有的时间精力都放在他身上，却越来越叛逆，关系越来越紧张。自从走上自我成长之路，我接触了很多非常受益的课程，如NLP、家庭系统排列、催眠、能量疗愈、亲子教育等等。一边学习，一边在生活中实修，与父母关系、亲密关系、亲子关系都有了很大的改善。现在的我，遇到任何问题，不再第一时间将手指向别人，而是向内看，通过自我觉察找到问题背后的根源。有相皆幻莫执着，我深刻领悟了“透过现象看本质”的真正含义。

当问自己为什么有这么大的动力走进工作室时，我听到了内心的一个声音：孩子认为你的改变只是表层的改变，内在并没有变。为什么会给他这样的感受？我的问题出在哪里?隔在我与儿子心与心之间的东西到底是什么？是什么阻碍了我们母子顺畅沟通？想到这里，问题已经出来了。我要探索一下：如何与儿子有效沟通？

当抛出问题时，我内在又升起一个声音：我已经学太多了，我不需要任何人给我讲道理，告诉我应该怎样。《正面管教》、《如何说孩子才能听》等知识层面的东西，我已经谙熟于心，方法都知道就是做不到。我要看看元成老师到底会怎么做？出乎意料的是元成老师并没有说什么，而是拿出火花矩阵图，让我把问题写在矩阵中央，接下来一步一步引导我完成矩阵及火花碰撞。过程中元成老师循循善诱，给了我很大的鼓励与肯定，非常感恩。同时，在碰撞的过程中还得到了工作室其他几位老师的支持，真的非常非常感恩！

火花矩阵碰撞的结果有9条：

1、孩子的行动力来自于内在，并不来源于父母的要求，陪伴、关注、关心他是我唯一能做的事。我愿意接受孩子自由自在的生活，可以不过度关注学习成绩，只要孩子健康、开心、快乐就好。孩子要的不是管理而是陪伴。

2、孩子对某些事情半途而废不等同于没有责任感，给他空间，发挥他的优势，绽放他的生命。父母要多看到他的优点，给他信心。放下对缺点的关注就会关注到优点，他是个温柔的大男孩。孩子做对的事情多说“谢谢”。

3、孩子现有没有力量，是他没有找到自己的方向，暂时没有活出自己的样子，让孩子从喜欢的事物入手找到自己的人生方向。

4、行动力差只是我按自己的模式对他的评判，只是达不到我的期望而已，多抱抱他、爱他、了解他的心事。父母的爱让孩子做任何事都有力量。

5、接纳允许孩子有脾气，接纳他的人生不走寻常路，跟父母想像的不一样。多关心他，了解他的困扰。

6、允许他对父母冷淡，接纳他不太爱自己，这是他的一种不被爱的提醒，是孩子呼唤爱、渴求爱的一种表达方式。多听他说话，了解他焦虑的问题。孩子不爱自己是没有力量考虑父母需求的。

7、允许孩子学习没有动力，这是个当今社会普遍存在的问题。接纳他活在自己的世界里，那是他保护自己的方式。多表扬赞美他，了解他身体的变化。打开新思维，孩子学会爱自己，才会阳光、开心、快乐。

8、允许他爱玩游戏，接纳他对我们有要求，这是我们成长自己、改变自己的线索。孩子是父母的一面镜子，他中正中立地照见我们。说话温柔，多了解他对父母的意见建议，父母首先把自己的生命活得绽放。和孩子一起玩，打通沟通通道。

9、允许他刷视频，接纳他与学习走以外的路，少指责他，多聊天，了解孩子，发现特长，有效引导。

如何做一个慈爱、温柔、包容的60分妈妈，DNA坐标图落地结果:

1、心平气和地允许、接纳所有的发生。

2、放下焦虑与恐惧，允许孩子活自己。

3、多微笑，发自内心的微笑。允许孩子有自己的人生，包容孩子的坏脾气，没有人会无原无故发脾气，一定是什么触发了他的情绪。

4、语音、语调要改变，说话语速要慢下来。温柔、带着源自于内心的爱、有礼貌地与孩子说话。允许孩子有自己的爱好，接纳孩子按自己的节奏成长。爱他、尊重他、等待他，赋予孩子勇气。

所有的文字都是火花碰撞的结果，都是来源于内心深处的声音，太神奇啦!火花工作法是一个唤醒的过程，是一个启迪我们内在智慧的奇迹之旅，是一个打破限制性模式，重塑思维框架的工具。

感恩元成，感恩素可素的家人们，这次体验让我的心柔软下来，焦虑一扫而空，内在升起温柔与爱的力量！接下来我会深入了解火花工作法，结合自己的成长经历，支持到更多的家人！