自从回家后,我都在有意无意的想戒掉熬夜的瘾,尽量早睡,虽然我也不能保证第二天能不能早起。
早睡早起嘛,好习惯是得好好学。
实际呢?
因为睡早半夜老是醒了,然后睡不着了,睡不着就摸出手机,刷着刷着瞌睡不见了!。
恶性循环。
就比如今天,九点睡的,12点醒来,玩着玩着,02:10了!
12.5
自从回家后,我都在有意无意的想戒掉熬夜的瘾,尽量早睡,虽然我也不能保证第二天能不能早起。
早睡早起嘛,好习惯是得好好学。
实际呢?
因为睡早半夜老是醒了,然后睡不着了,睡不着就摸出手机,刷着刷着瞌睡不见了!。
恶性循环。
就比如今天,九点睡的,12点醒来,玩着玩着,02:10了!
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本文标题:日常‖早睡篇
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