美文网首页
日常‖早睡篇

日常‖早睡篇

作者: 小小的小情绪 | 来源:发表于2020-12-13 07:39 被阅读0次

自从回家后,我都在有意无意的想戒掉熬夜的瘾,尽量早睡,虽然我也不能保证第二天能不能早起。

早睡早起嘛,好习惯是得好好学。

实际呢?

因为睡早半夜老是醒了,然后睡不着了,睡不着就摸出手机,刷着刷着瞌睡不见了!。

恶性循环。

就比如今天,九点睡的,12点醒来,玩着玩着,02:10了!

12.5

相关文章

  • 日常‖早睡篇

    自从回家后,我都在有意无意的想戒掉熬夜的瘾,尽量早睡,虽然我也不能保证第二天能不能早起。 早睡早起嘛,好习惯是得好...

  • 无标题文章

    坚持篇|早睡 “早睡早起”,...

  • 想对“晚睡”say goodbye啦

    晚上看了一篇来自《十点读书会》的文章吧,有早睡早起习惯的人们的日常生活。早睡早起不仅精力充沛、有益于健康,重要的是...

  • 每日复盘0817(18/50)

    一、工作复盘 ①日常工作√ ②整理一篇文章√ ③9-12月计划制定√x 二、生活复盘 健康饮食√ 早睡√ 三、读书...

  • 日精进|今日无事

    【见】 01.早睡早起听书洗头,跑步5公里。 02.日常工作 03.看书《姥姥语录》,论语共读 04.日更一篇 【...

  • 日常碎碎念(早睡)

    哎呀,难得早睡 好吧,以前是自己作的,我真的是一个超级作的女的 好啦,清欢清欢,自律自律,毕竟是中年长斑长痘眼带眼...

  • 记录减脂早睡日常

    周四下班 走路肥家 到家自己做了葱油拌面 一不小心量放多了 下次得称一下再放了 8点半开始锻炼 但今天好像不在状态...

  • 记录减脂早睡日常

    周四下班后 熟悉的感觉回来了 有人催着回家吃饭的感觉真好 走路肥家 吃完饭后 被催着锻炼 本身我身上的懒惰已经完全...

  • 2019.5.13-5.19周检视

    1、早睡方面 本周早睡没有实践得理想。 2、阅读学习方面 学习了《思维力》、《日常生活中的思维导图》,...

  • 改变您一生的20条自律清单

    日常生活篇 1、早睡早起,规律作息。现在的年轻人很多白天生活在工作的压力下,只有晚上才能偷得点时间弥补自己精神的空...

网友评论

      本文标题:日常‖早睡篇

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/daqzwktx.html