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记录减脂早睡日常

记录减脂早睡日常

作者: 无人知晓就好 | 来源:发表于2022-06-10 10:46 被阅读0次

周四下班

走路肥家

到家自己做了葱油拌面

一不小心量放多了

下次得称一下再放了

8点半开始锻炼

但今天好像不在状态

可能是长时间没有练的原因

比较敷衍的做完两节

汗流了不少

就洗洗睡了

下次得拉伸一下了

睡前又墨迹了一会

11点多才睡

人性的弱点呀  难搞

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