自我怀疑

作为一名心理咨询师，我们的职责被定义为“运用心理学相关知识和技能助人自助”，而这更详细的说法是咨询师引导主动的求助者进行自我探索，审视自己的内心，审视那些让自己内心冲突的根源，从而做出不同的决定或选择，当然我们的目标是希望求助者可以成为一个身心更健全的人。

可是如果当咨询师开始质疑自己的职业理念，而让自己也陷入迷茫，我们该怎么重新认识自己，审视自己。在遭遇他人的责备，怀疑和责任转嫁时，咨询师的责任心也会受到打击，因为咨询师不是亲身经历了求助者的遭遇，也不是真的了解了求助者的全部生活，而他们需要我们提供帮助，甚至是指引，可这不代表咨询师有权利去替求助者做出任何人生抉择。每个人都有权利选择如何去生活，活得糟糕透顶，或者活得潇洒自在。但是正如Gina所言，作为人类，我们的思维，我们的情感，我们的意识都是独一无二的，我们并不只是动物，当焦虑，痛苦，恐惧这些原始的情绪袭来，选择逃避和潜意识隐藏只会促成更多的刺激，直到丧失正常人的头脑。

每个人的发展和危机并存，如果我们不经常去审视自己的内心，那么如何用更强大的心灵去对抗外界的侵袭，或许你可以选择躺下，就让自己成为灰烬，或许你可以更积极些，去面对，去理解，去融化。

生活的好与坏来自于每个人的内心，地狱和天堂在一念间。有句广为流传的话“这世上有两样东西无法直视，一个是太阳，一个是人心”，太阳的确无法直视，这是物理层面的，可是人心只有不断去审视，才会发现它并不完全是你看到的或者想的那样。