爱从心开始:经常教导来访者,用心去生活,感受生活的多姿多彩;经常劝来访者的家长,要精心培育孩子,这棵幼苗,除了给肥料、土壤,还要用心去护理,不要让他们长歪了,生虫子。
我们都需要学会爱,常常对周围的事物和人物,我曾经有一段时间,经常说,对不起、请原谅、我爱你、谢谢你!不敢说出来,就在心里默念,居然,这段时间里人际关系、家里种的草草长大好好!
小时候上学,很惊奇以“心”为偏旁的字,怎么那么多?比如:“念、想、意、忘、慈、感、愁、思、恶、慰、慧……”启发了我,很想很想能走进别人的内心世界;
意象对话,2011年无意中买了一本书《我是谁——意象对话解读自我》,作者:朱建军心理博士,文中称呼他“朱老师”;
朱老师说,心有心的语言,只是说用来访者的走进房子的意象,让他去想象。我们的对话都是围绕着意象进行的,仿佛我们在用意象在做对话。因此,称这个方法为意象对话技术。
朱老师说,说话的时候,人们有千百种方法欺骗和掩饰,要知道他们的内心真的感受太不容易了,而用意象对话技术时,他们的内心感受简直是摆在你面前让我看。而且,在我解释一个梦的时候,对方也许会不承认,特别是当他们的欲望是不道德的时候。而在做意象对话时,我不解释,只是直接指导他想象,对方不会感到任何尴尬。所以效果很好,比一般的治疗速度大大加快。来访者有时感觉象是一个游戏,也特别容易有兴趣。
2011年以后,我把这个技术用在临床来访者身上,居然可以走进来访者的心里,感恩有心的语言!
小百花的思念静静地望着
清明节踏青,钰欢写的一篇感动心的文章,放在这里,也可以感动大家。
生命之花(作者:王钰欢—思慧之女)
又逢清明,回乡扫墓。静静地望着先祖的墓,猛然发现墓上生长着一株野花,傲立着,绽放着。我想,在他们已消逝的生命中,一定也绽放着那么一朵属于他们自己的生命之花吧。
生命之花忆起一次与好友聊天,我问她:“你如此努力学习,为了什么?”她似是毫不犹豫地说:“父母吧。”她的话令我惊讶,母亲常和我说,学习是为了自己,人要活的真实,要为自己而活。我便再问她:“那,活着呢?为了什么?”她出神地想了一会,道:“父母是我的牵绊,若是无了这牵绊,我可能会选择离开这个世界。”
她的话让我陷入深思,她活着的意义是为了心中那不舍的牵绊,我又是为了什么呢?脑中许许多多的答案骤然涌现,寻寻觅觅,我终于找到了属于我的那朵含苞待放的生命之花——一个美丽的梦想。我想,那就是我生命的意义吧。
很小的时候开始学钢琴,很羡慕自己的老师,每天在房子里吹着空调教学生,就能赚很多钱,时间自由安排,衣食无忧。那时的我也很想过自由自在的生活,便萌发出一个小小的梦想:当一名钢琴老师,赚多多的钱,快乐地生活。可毕竟不是多么伟大的梦想,确切来说,只是我个人的梦想,慢慢地便将它淡忘在记忆的长河之中,直到上了初中。
语文老师讲了一句话:“人这一辈子要做有意义的事情,又让自己的生命发光,发热。”陡然间,我的脑海中忽然被点亮了一般,原本流淌在记忆长河中黯然无光的那颗梦想的种子,在那一刻闪烁着。“发光、发热”似乎给了我一股冲动,我将它拾起,重新放在我的心上。它是原来的那颗种子,却又不是,它被我重新渡上一层金光,重新升华,它不再是为了我自己所存在,它变成了我想在我的生命中做的那件有意义的事——把美妙的音乐带给世界,治愈人们的伤口,净化人们的心灵。
人们常说,人生苦短。的确,人的一生就这么长,但我想用我所有的余生,完成我的梦想,我想让我的生命发光、发热,我想播下我心中的那颗种子,绽放那朵属于我的,最绚烂的生命之花。
作者:王钰欢
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