是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。——摘录自《黄帝内经.素问》
不知道是不是天天看小红分享《黄帝内经》的原因，今天我也跑来读这本书，诚然我一时读不完，结合今天感冒吃药，说一说我的亲身体会。
一大早跑医务室
昨夜睡眠质量
昨日工作劳累，夜里睡觉不察，乍冷乍寒，冷时盖薄被，热时虚流汗。直睡到日上三竿，也总觉得睡不够。
早晨，领导打电话询问，我也没接电话，后来才回复他，今天身体不舒服，我只能休息了。
听了领导的话，爬起床去了医务室。一位戴着眼镜的年轻医师接待了我，问明情况，觉得我必是感冒了，又询问昨夜拉屎时为何有血块，他憋了我一眼道：“很正常，十男九痔，这是痔疮初期症状。以后注意饮食忌口，就不会有大问题。”说完话，他就接着看手边的书，好像是一本厚厚的医书。
他虽胸有成竹漫不经心，我却心头一惊，过了这么多年，第一次听到了自己也终于步入十个男子中的那九个人的序列，既有欣慰，也有难受。
犹记得大学那年，老温屁股疼得下不了床，我大半夜秘密搀扶着老温，去了凤天城最好的男科医院。当时我本来想扶他去校医院，没想到老温白了我一眼说道：“你还嫌不够丢人，想让全校师生都知道我得痔疮吧？”
我心领神会，这才偷偷喊来了出租车，我俩打车出了学校门口，径直往凤天城第一男科医院奔去。
到了医院，看到墙壁上到处都是“十男九痔”的壁画与健康提示，颇为好奇地四下欣赏。那时候的我，总觉得自己竟然是那十个男人中的唯独一个没有痔疮的，颇有几分独孤之感。
今天，我终于也有了痔疮的症状，非但没有担忧，反而一脸懵逼地享受，真是奇怪的心理作用。我甚至有几分高兴，因为从此，我也是“有痔青年”了。
有志青年‖如侵立删
痔疮‖如侵立删
其实，得了病，大可不必一惊一乍，首先就把自己吓得半死。我们不是圣人，大可不必用《黄帝内经》里面的“圣人标准”来要求自己。
既然接受自己不是圣人的现实，也就没必要吓自己了，“亡羊补牢，为时不晚”，我引用《黄帝内经》这句话，其实也有警示自己的意思，一个小感冒，一点痔疮小症状，有什么好担忧的呢？
只不过，书里面所涵盖的智慧，我也很重视，结合自己“生病”经历，也是想明白了其中缘由。
前几个月，天天饮食川辣，睡眠质量不好，自然引起痔疮找上门，昨夜睡眠更是忽视了冷暖，贪了那一时的睡眠。结果睡眠质量也不高，还把自己搞得感冒发烧。
《黄帝内经》曰：
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝。”
说的其实是自然运行的规律，也是身体运行健康的规律。所谓“新陈代谢”，这里面也讲“陈”，体内经过一天的“陈旧”东西，是应该排出体外啊，譬如早晨起来，到外面去溜达溜达，萌生一种大好光阴，正是有志之时，可以大展手脚。
看来，这感冒和痔疮也并非坏事，一下子让毕业多年后的我，再一次回忆了少年时光，也更能体会到一种生活的境界“明阴阳，保健康”。
亲爱的手机屏幕前的你，《黄帝内经》也不是多么高深，它就是简单的自然规律罢了，讲的都是阴阳平衡的道理。
但我们也要考虑到时代的不同之处，现代社会，夜晚不一定没有光，反而灯火通明；春天也不一定就寒冷。在暖气和空调环境中，常常是一天之中，都能体会到古代的四季气候。
所以，今天的我们用《黄帝内经》调理阴阳平衡，就不能死板，因为我们一天时间，就能都能用到古人四季才能用的道理。
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