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《终身成长》:如何拥抱时代的变化,走向成功人生?

《终身成长》:如何拥抱时代的变化,走向成功人生?

作者: 怡华 | 来源:发表于2022-04-19 23:56 被阅读0次

在这个乌卡时代,有着许多的不确定性。比如疫情,你无法预测它还要维持多久。随着AI智能、数字时代的来袭,未来的变革又会是什么样的呢?你也无法知晓。

唯一可知的就是这个社会在不断地变化。如果我们无法拥抱变化,始终停留在固有的观念之中,那势必会被这个社会给淘汰掉。

正如这次突如其来的疫情,给许多公司、以及个人带来了巨大的影响。比如,有些公司因为无法迅速转型,结果导致资金链破裂,人员流失,最终走向了破产。相反,有些公司的领导因为看清了这个形势,迅速做出改变的方针,使得公司一步步实现转型。

为什么会有这样的变化呢?斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克发现,人与人之所以会做出不同的行为举止,最大的根源在于他们的思维模式的不同。

正如这本由他所著的《终身成长》的书籍里所说,“我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,它还受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。”

那么,是什么样的思维模式影响了人们的行动呢?以及我们又将如何改变思维模式,走向成功的人生呢?

01 两种思维模式下人们的不同生活。

前段时间有这样的一部热播剧《我在他乡挺好的》,记得有这样的一个场景,一个叫胡晶晶的女孩在生日当天遭遇了许多糟糕的事件,那天她被公司给解雇了,在回家的路上接到一通催债的电话,或许也有男友选择和她分手的事件刺激了她,这一切糟糕的事情都在那一天爆发,最终她决定了放弃生命,从天桥上一跃而下。

有人说,为什么一定要选择轻生呢?难道重新开启新生活不好吗?工作没了不可以再去找吗?被催债难道没有其他办法可想而知吗?

而在晶晶看来,她觉得自己是个失败者,于是选择逃脱这个世界。这就是两种思维模式下的不同思考。

如果你认同了前者的观点,说明你是倾向于成长型思维的,而晶晶则倾向于固定型思维模式。

正如作者所说,有成长型思维模式的人不会给自己贴上标签,或对自己失去信心。即使他们感到沮丧,他们也准备好了去承担这个风险,直面挑战,继续为此奋斗。

相反,如果你是固定型思维模式,你就不太敢接受一时的变化,哪怕是出现一点的小失误,你都不禁会怀疑自己的能力。

02两种思维模式下人们对成功的看法

在固定型思维模式下的人们看来,成功的原因是由于自己有了好的天赋,因而不需要付出很多的努力,也能成功。正是因为受这种思维模式的束缚,他们不敢去试错,习惯待在自己的舒适区。如果他们没有这种天赋,他们会自动避开,找一个自己有优势的人来学习。

相反,如果是成长型思维模式下的人们,他们更看重挑战,即使失败了,他们也会从中去寻找原因,或许还会越挫越勇。

正如上述提到的,为什么有些公司能够快速实现转型,而有些公司却接受不了改革,其本质的原因在于公司的领导是否具备了成长型思维模式。

书中也提到了一个拼图测验的案例。固定思维模式的小孩会选择简单的拼图,哪怕是一次一次的重复。在他们看来,聪明的孩子只能是成功的。而成长型思维模式下的小孩会挑战更高难度,他认为那样才有意义,他追求更多的是探索的过程,即使失败他也愿意尝试。

在成长型思维模式下的人们,他们认为聪明不是当下的完美,而是与长时间的学习有关,直面挑战,取得进步。即使目前能力很强,他们依然会选择不断地学习、探索。而固定型思维模式的人却习惯接受现在的完美,更多地是满足于当下。

这也就是为什么有些人会因为疫情的原因而抱怨,而有些人却因为疫情而走上了另外一种积极的人生。

03 改变思维模式,通往成长型思维模式的旅程。

作者指出,每个人都是成长思维模式和固定思维模式的混合体。要想走向成长型思维模式的旅程,其实需要一个漫长的过程。

那么,我们要如何展开这个旅程呢?

第一步:接受。即要拥抱你的固定型思维模式,然后用正确的方式去面对它。

第二步:观察。明确是什么激发了你的固定型思维模式。这个固定型思维模式的人格会在什么时候回来呢。比如,我们可以留意一些场景。在你面对一个巨大的挑战时,固定型思维模式的人格可能会出现,并小声地对你说,”也许你没有那么大的能力,最终会被其他人嘲笑的“。

又如,当你在某个让你感到自豪的领域遇到一个比你优秀很多的人的时候,固定型思维模式的人格可能会对你说,”你永远也不可能和这个人一样优秀的,你是不是很恨这样的人“等等。

当你了解了这个固定型思维模式的人格,并明确了激发他出现的原因,就不要急着去评价,而是先观察一下。

第三步:命名。我们给固定型思维模式的人格起个名字。比如,我们可以用生活中某个人的名字或某部书籍或电影人物来命名他。毕竟他是你的一部分,即使你不喜欢它,你也可以给它起个不好听的名字,以此来提醒自己不要成为这样的人。

第四步:教育。当你知道触发固定型思维模式的诱因,并痛苦地了解了自己的固定型思维模式人格,以及它会对你造成什么样的影响。而且他也有了自己的名字,那么我们现在要做的就是教育它,让它和你一起走过这段旅程。

比如,当你遇到挫折的时候,它会现身出来提醒你,那么此时的你,一定不要去镇压它,或禁止它做什么,而是要让它做它想做的事。然后当他稍微安静下来的时候,告诉它你是怎样计划从挫折中学习并继续前行的。即你可以这样和它开启对话,”是的,是的,我现在暂时还不太擅长做这件事情,但是我认为我清楚自己下一步要做什么。让我来试一下”。

当你试着与它进行交流的时候,你会发现其实它的用意也是在保护你不受伤害。但是它却没能找到什么方法去做到这一点。所以,用成长型思维模式的新方法去教育它,它就可以帮助和支持你成长。

简单来说,就是你要试着理解固定型思维模式人格的观点,但也要慢慢地去教它用不同的方法去解决问题,带它一起踏上你通往成长型思维模式的旅程。

04 写在结尾

奥里森.马登曾说过这样一句话,“你如何思维决定你如何行动”。要想拥抱时代的变化,更好地走向成功,不妨好好地看完这本《终身成长》。它将会给你带来一场思维上的洗礼。

#弘丹写作#

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