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及时觉察情绪

及时觉察情绪

作者: 蕃茄时光 | 来源:发表于2022-04-19 23:54 被阅读0次

4月19号复盘

大多数人并不知道是他们的感情代替了他们进行思考。

因为很多时候,人们因为内心的恐惧而不敢去做真正有益的事情。比如说疫情期间,没办法上班,只能饿着。真的是这样吗?不是的。很多的人刚开始的时候确实因疫情困在家里,但这个困境反而激发了他们把线下的活动往线上转,反而把危机变成了转机。

我这几天也是在线上、线下不断的摇摆。直到一个人静静地坐下来,在纸上慢慢问自己对未来的渴望是什么?

线上、线下对磨练自己销售能力的好处与不足是什么?

并且还不断的问自己,如果不付给我钱,我还愿意干吗?或者是我更愿意干哪一个?我选的这一个,是真心喜欢还是迫于压力或恐惧选的。我害怕自己被无知控制,就好像是被蒙蔽的双眼的驴,除了眼前的胡萝卜什么也看不到。

面对互联网海量的信息,面对不确定性,我很抓狂,但我知道我必须,也只能抓住一个深挖。想想自己心烦焦虑的时候,为什么愿意去刷小视频,就是被当时的情绪控制,感觉需要有一个出口,才让自己的情绪好一点。

富爸爸之所以一再的提起,不能让情绪无知替代我们的思考,就是在不断的给我们提醒。人是最不靠谱的,因为人是情绪动物,所以笑来老师说逻辑不好的人啥都干不好。逻辑是啥?就是客观规律。

当然前提假设必须正确,否则南辕北辙。怎么能保证自己的前提假设是对的呢?那就是不断的提问题,给答案,去验证。

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