图片来自网络
最近事情多，心中无法平静，被一点点事情弄得很烦躁，虽然道理都懂，但是做不到心如止水。回顾自己的行为，处事心态上有问题，归根结底依然是心不静。
心不静，无法做到与人平和地沟通。
大家同样生活在压力重重的社会，聪明的人可以调节情绪适应它，不聪明的人处处为难别人抱怨它。因小事而耍脾气，耍的是一时的威风，吃的是一辈子的亏，结果可能还不自知。与人沟通，最基本的原则是仔细聆听，心平气和。犹如对着镜子说话，看到镜中的样子，就是我对与别人交谈时的样子。不如多练习对着镜子说话，看看是优雅的还是丑陋的。
心不静，无法做到与孩子耐心地沟通。
有时候，我发现自己是两面人。对待孩子时好时坏，如果做了一件我无法接受的事，我会突然提高音调教训她一句，或者干脆撂脸子直接离开。其实多数情况，孩子是无意的，而我却把她当做什么都应该理解的成年人。而成年人依然会做一些不合适的行为，何况八岁的孩子。所以，我必须检讨，如果再这样下去，给孩子营造的生活环境太容易紧张，对她情绪的表达不利。有时候她受委屈不愿意说原因，应该和我的行为有关。
心不静，做不好事，对不起自己。
今天对于如何解决静心的问题想了很久。我想到应该多做一些对别人有益的事，多做让家庭受益的事，多做孝顺的事，多做让孩子开心的事，多做自己认可的事。付出会让我得到更多心灵上的踏实感，不管是否有用，不管身体上有多么劳累，至少有人舒服就证明我没有白费力气。不必纠结别人说了什么话，不必纠结别人的看法。因为我可以提前把事情做好，心中得到满足，心灵得到解脱。
网友评论