日记本用来记录日常习惯的养成. 简单量化, 每个疗程总结.
1. 规律作息: 起床, 睡觉时间. 吃水果. 洗脸, 洗澡, 早晚刷牙.
2. 锻炼.
3. 生活乐趣: 做饭
4. 玩耍.
5. 学习: 学车, 看杂志, 看书, talk show, interview
本文标题:封皮
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