根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》报告显示,目前我国患抑郁症人数超过了9500万人,18岁以下抑郁症患者超过了总人数的三分之一。
因为抑郁症、焦虑症等心理困境而无法正常上学的青少年至少也有一两百万。
如何通过社会的力量和有效的社交帮助这些逃离校园的孩子走出困境,重启人生,这是一件很有难度也很有必要的事情。
杭州有一个名为“绿汀小屋”的心理康复中心,其主要就是为14至20岁的休学青少年提供社会性康复的共居小屋。
在近三年的时间里,这所共居小屋为140多个孩子提供了一个温暖的大家庭。
这些孩子可能平时看起来很正常的孩子没什么区别,可当深入了解他们内心时就会发现,他们隐藏了许多不为人知的情绪、困惑、焦虑以及恐惧。
绿汀小屋的创始人盛梦露也曾被诊断为抑郁焦虑障碍,她能从自己的亲身体验和感受去与这些孩子共情,设身处地为他们着想,为他们解决个自存在的困境与问题。
绿汀小屋的头号宗旨就是:不评判、不伤害,相互尊重。
这些孩子可能都有各自不同的休学原因,可能是曾经遭受过校园霸凌,对上学产生了严重的恐惧与抵触。
也可能是本身很优秀,但却是极致的完美主义者,总感觉自己还是不够好,进而渐渐产生了厌学心理。
盛梦露希望孩子们无论从哪里来,无论有怎样的困境,都能感受到一个大家庭的温暖与关怀。
小屋还会有许多陪伴着给孩子们不同的社会团体活动,他们还可以自己领取悬赏任务,主动参与到活动中去。
比如通过情绪脸谱,让孩子们自由表达与绘画,把可以展现给别人的情绪面容画到面具的证明,而把自己内心不愿让别人看到和了解的情绪画在面具的里面。
有些孩子正面画得很少,而背面却像是涂鸦一般画了许多,也就是说他内心中有许多不愿与人分享的情绪和心理。
小屋每周还会有户外活动日,所去的地方一定都是孩子们想要去的地方,每个人的兴趣和爱好,在这里都可以被看到与重视。
其实,孩子出现了焦虑、抑郁甚至是自残自我伤害的问题,家长们一定都是最着急和最愧疚的。
有时他们也免不了病急乱投医,求助于一些“怪力乱神”或是用军事化管理的强硬手段强行给孩子“洗脑”。
可孩子们真正想要什么,想获得什么样的帮助与鼓励,想过上怎样的生活,却都成了本该被重视,实际被忽视的东西。
绿汀小屋却正是要找到孩子们心里的真实所想,引导和鼓励他们重塑信心,感受爱与感动。
最可能产生心理疾病的年纪其实也正是最有希望获得改变的年纪,是进行社会干预和帮助的最佳时机。
心理层面上的教育和鼓励不比学业上的教授与解惑差,而这些引导者、陪伴着、教育者也是教师团队里不可或缺的一部分,他们也是这个值得歌颂的节日里最可爱的那群人的一部分。
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