运动中流出的汗,激发自己无限的能量和坚定的信念。总要找点属于自己的方式。第一天,加油(^ω^)!!!
有没有发现,近几年“运动”突然很火,不过也有可能运动一直很火,只是我开始关注了后,会看到很多运动的内容和运动的...
昨晚打了两场乒乓比赛,一场惨败,一场惜败。但是并未因为失败而感到失望,其实,明白差距是一件好事,因为这样会让我们明...
今天是周末,一个轻松寻常的日子,也是自己坚持夜跑锻炼的第28天。 从咕咚运动APP获知信息后,我突然心生一个念想...
今天又开始重新进入keep,训练自己的核心基础,之前两次的两周训练都没有坚持下来,这次的开始,我要坚持到底。 最近...
因为给自己立了一个flag,要在一年后参加半马,那么就需要给自己制定一个相对科学的跑步训练计划。 怎么制定计划呢...
终于下定决心开始跑步! 2016年的8月29日,我刚刚踏入大四,迷茫和不安像一片乌云笼罩着我,压得我喘不过气来。我...
坚持运动一年半后,运动俨然成了我的一种生活状态。 因个子偏高,年少时,遇见人总问:“你会打篮球吗?”无语……...
自己从来没有坚持过什么 运动也好 工作也罢 生活亦是如此 所以 必须改变 改变自己 改变自己的生活状态 改变自己的...
本文标题:运动改变生活
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