男生和女生，对一段长期关系的预期不一样，往往女孩子觉得这段关系还不够牢靠的时候，男生会急于去确认关系，男生希望通过3到5次的约会，就能跟女孩子建立关系，而女生希望约会次数能够达到5到10次，这就出现了一个天然的矛盾：男生觉得两个人已经差不多的时候，女生却觉得一切刚刚开始，如何把握恋爱的进程将是个非常重要的一件事情。
核心的技巧：释放可得性【让对方觉得自己至少是有希望的】，在3到5次的恋爱过程中，让对方觉得追求有望，否则会选择放弃。
我们把恋爱场景可以划分成以下几种：
1.比较安静【咖啡厅/清吧/或者其他非常安静，可以聊天互动的场所】
2.双方会更多接触/情绪上起伏【音乐节/街舞表演/游乐场/能给对方提供情绪价值的场景】
3.双方有更多了解和一起实现的机会【两个人的旅行/一起参加比赛/做义工等】
4.进入日常生活状态【见家长/双方父母见面等】
希妍恋，让爱终成眷属
恋爱进程是通过以上场景一环一环去实现的，那么如何在这四个场景中去把控好可得性呢？
应用：
1.在最初3到5次的约会中，最重要的是聊天、沟通，这个阶段只要做到一件事情，让对方更了解你，你更了解对方，这个过程中要做很多自我展示。
Ps:在这个环节当中，尽量少看电影，看电影非常不便聊天，两个人在黑暗中度过了几个小时也没有更了解对方。一开始吃吃饭，喝杯咖啡，都会比看电影后的短暂聊天要好得多。
2.约会了3到5次是不够的，男人和女人的预期衔接不上，男人希望通过3到5次约会建立关系，但对女人来说才刚刚开始。
关键的一点是女生要释放可得性，提供适当的情绪价值。【如去音乐节/演唱会，彼此的心情、情绪都是非常好的，自然形成一种高能量流动，获得情绪上的价值，产生更多情绪交叉点，对方会形成你跟我在一起很开心，我跟你在一起也很开心的认知】基本上这个阶段双方会达成交往的意愿。
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3.双方像情侣一样去交往，考察世界观、价值观、对未来的预期是否能达成一致【如一起旅行。两个人关系展开之后，旅行是非常好的一个选择，旅行中可以去考察一个人接人待物/组织协调/情商等综合能力。最重要的是在旅行中，尤其是跨国旅行或者是相对长途旅行，一定会遇到挫折，旅行中的矛盾观察这个人的最好契机：
a.解决问题的能力什么样？是否遇到问题开始责怪：你看，我跟你说了吧，事情这样这样。这样的人外归因，难以相处，权衡一下自己能否调节，否则及早止步；
b.解决问题的方式是否消极；
c遇到问题是否慌张/是否逃避；
d.双方的经济观念是否合拍；
e.双方的生活态度是否相似【喜欢去的地方/饮食习惯/购物习惯/住宿喜好等】
Ps：这个时候千万注意：不要同居！不要同居！不要同居！这是雷区。
很多人容易涉足雷区，特别是女追男，除非双方订婚，或者确定了长期交往的意愿，其他任何情境下的同居都是不利的；
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4.见父母/双方父母见面。这个部分一定要让对方先见你的父母，如果不行可以优先pass掉，就不用再去面试，风险会小一点，并且符合男追女的一贯作风，男生应该先来看女生的家长。【如果双方家乡不在一个地方，文化风俗不同，一定要事先打好招呼】接着你去见对方父母，然后安排双方父母见面，基本上就完成婚前的工作了。
恋爱的进程按场景可以划分成四块，第一安静的场所，双方可以进行更多地了解，第二情绪高能量场所，为彼此提供情绪价值，解决可得性的问题，第三阶段强调双方更深入了解，世界观价值观能否达成一致，对未来的预期能够一致，建立更深层次的连接，第四个阶段双方父母见面，确定结婚意愿。
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