好好吃饭

曾经，因为吃饭这件事跟老公有过矛盾。

老公有个坏习惯。一到吃饭的时候，左喊右喊就是要你先等等，他要忙完手里的事情再过来。要不然就是对着电脑抱着碗，边玩边吃，俨然一副我行我素的样子。在他眼里吃饭变成了例行公事，他忽略了饭菜的味道，也忽略了身边陪他吃饭的人。他自以为节约了时间，却不知道自己失去了一次与家人一起其乐融融吃饭的机会。

能不能好好吃饭，吃饭需要仪式感。

小时候，爸爸外出干活，早出晚归。白天根本见不到人，但是晚饭我们一定会等爸爸回来一起吃。偶尔爸爸会买点熟菜或者花生米带回来，一家人围在一起开开心心的边吃边聊，这才是家的感觉。

一样是吃饭，有的人是在享受生活，有的人却只是在填饱肚子。不懂得享受生活的人生注定是索然无味的。花一点时间，花一点心思，与你爱的人好好吃饭。

好好吃饭不只是大人的事。

吃饭是后天习得的。很多家长抱怨孩子不好好吃饭，我只想问作为家长的你做了什么？

一次去快递点拿快递，老远就听到有宝宝在哭，走近一看，原来是快递点的老板娘正在喂宝宝吃饭。只见她一只手撑着正在播放动画片的手机，一只手一勺一勺地喂饭，而宝宝的眼睛就一直盯着动画片。只要手机稍微偏离视线，立马发脾气大哭不吃饭。为了能让宝宝好好吃饭，身心俱疲的妈妈只好妥协。

宝宝的坏习惯都是大人养成的，不要以为吃饭就是简单的把饭吃到肚子里。宝宝吃饭也需要仪式感。

饭前，需要丢掉所有玩具，关上电视。然后给宝宝洗手，戴上围兜，把宝宝放在专用的小餐椅里，给他用专用的宝宝餐具，告诉宝宝现在我们要吃饭了。慢慢的就会形成一种条件反射，让他知道现在这个时间是吃饭时间，只能吃饭，不能做其它事情。

吃饭需要仪式感，其实并不难。它不需要你花多少钱吃多么贵的东西，只是要你多花点时间与心思陪着你爱的人好好吃饭。