口头禅可算是一个人的其中一个标志，会影响其他人对他的形象与观感。口头禅是心理的一种反射，可反应出说口头禅者的心理状态。
上午，卓尔小小翼翼地对我说：“提个意见，你千万别生气。”哈哈，她有什么事能让我生气，我一时真想不出来。
见我不以为然，她继续说道：“小时候，我妈经常对我说，别唉声叹气，会把好运气赶跑的。”
啊，我明白了，她是要我戒掉口头禅的事。上次，她已提醒我一回了，不过最近又忘了。瞧我这记性。
说起我的口头禅，其实自己早有知晓，只是每一次说话，嘴巴好像偏离大脑掌控似的。一说完话，它就像总结报告一样自动脱口而出一声：“唉呀！”
“唉呀！”这口头禅，在家里也经常听妈这样唉声叹气过。每次听了，像被传染了似的，总觉得很压抑，心情很沉重。
跟弟打电话，弟也经常“唉呀”一声，叹了口气。我直接了当地说出了自己的感受，从此，再也没听弟说过。
旁观者清，当局者迷。相信卓尔听了我那声“唉呀”，一定跟我的感受一样，心情很烦。感谢她说出了自己的感受，提醒了我。
这一声“唉呀”，表达的是心情的烦躁，是压抑的发泄，是一种负能量。不能让负能量跟着自己的感觉走，影响了形象，影响了心理。甩掉负能量的包袱吧！
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